Existuje niekoľko dôvodov, prečo je výhodné a potrebné sa na nastávajúcu lyžiarsku sezónu chystať v dostatočnom predstihu. Jednak môžete za výbornú cenu nadobudnúť skipas pre celú rodinu, jednak vystriehnuť rôzne zľavy na lyžiarske oblečenie a výbavu. Tiež je veľmi dôležité, aby ste okrem lyžiarskeho výstroja stihli pripraviť na lyžovačku aj svoje telo.
Histamínová intolerancia (HIT) je čoraz viac skloňovaná diagnóza, najmä v špecializovaných ambulanciách. O akú poruchu ide, a ako by sme vedeli dostať pod kontrolu prejavy HIT, nám porozprával MUDr. Vladislav Abaffy zo Súkromného zdravotníckeho centra Hippokrates.
Beháte a často si lámete hlavu nad tým, čo je vhodné zjesť pred tréningom alebo pretekom? Tieto ryžové guličky zabalené do morskej riasy pochádzajú z kuchyne jedného japonského bežca. Biela ryža dokáže fajn schladiť v teple a morské riasy sú skvelým zdrojom iontov a soli.
Vodíkové bomby, ktoré stihlo v priebehu dejín použiť niekoľko armád rôznych krajín, sú nebezpečné, pretože majú nesmierne ničivú silu. Vodíková voda je však úplne iná káva. Je to v tom najlepšom zmysle slova bomba pre zdravie, imunitu, krásu aj vitalitu.
Podľa posledných štatistík 37 percent Slovákov trpí nadváhou, 16 percent slovenských žien a mužov obezitou. Môže sa zdať, že Slováci na svoju váhu rezignovali. Tak to však to nie je.
Máte chaos v tom, aký dlhý čas máte na vyzdvihnutie si lieku na predpis? Pomôžeme vám sa lepšie zorientovať. Existujú štyri základné skupiny, plus špeciálne platnosti lekárskeho poukazu.
Opaľovací krém je ochranný kozmetický prípravok, ktorý chráni pokožku vystavenú slnku pred ultrafialovým žiarením. Opaľovací krém môže navyše obsahovať kozmetické oleje, vodeodolné zložky, hydratačné zložky, vitamíny či etylhexyl metoxycinamát. Pre dlhodobejšie pobyt na otvorenom slnku sa odporúča SPF (teda ochranný faktor) minimálne 15, pri cestách k moru potom najmenej 30 spolu s UVA ochranou.
Príroda je múdra a dala ľudstvu riešenie na každý zdravotný problém. Stačí ho len objaviť, vyskúšať a posunúť dobrú správu svetu. Napríklad o včelách a ich produktoch. Pretože ponúkajú oveľa viac ako len med.
Špargľa je zdravá, ľahko stráviteľná a plná vitamínov. Preto je výbornou voľbou aj pri grilovačke, kde popri množstve mäsa isto padne vhod. Vyskúšajte si ju pripraviť so šunkou, syrom i kaparami.
Ľudia kedysi verili a boli aj podľa svojich skúseností presvedčení, že byliny dokážu zázraky. V súčasnosti na túto tradíciu opäť nadväzujeme, obraciame sa k vzácnej krajine okolo nás a snažíme sa pre seba i svojich blízkych nájsť čisto prírodných pomocníkov bez nutnosti pridávať akékoľvek chemické prísady. Z jednej zo zázračných bylín pochádza aj Svätojánsky ľubovníkový olej.
Kabinet v stredu 21. augusta 2019 schválil návrh nového znenia zákona upravujúceho problematiku občianskych preukazov. Po novom budú mať deti do 15 rokov a osoby staršie ako 65 rokov identifikačný preukaz bez fotografie. Tento doklad ako jediný umožní prístup k zdravotnej dokumentácii z elektronickej zdravotníckej knižky.
Pri zostavovaní jedálnička dbáme nielen na to, ako nám čo chutí a aké vitamíny či minerály potrebujeme. Často sa rozhodujeme aj podľa toho, koľko energie, tukov či cukrov nám jednotlivé zložky stravy dodajú. Jeden z minerálov, ktorý naše telo pre správne fungovanie potrebuje, je vápnik. Jeho najväčším zdrojom je mlieko a mliečne výrobky, ktoré sú však rovnako bohaté aj na kalórie.
V rámci ochrany zdravia slovenských detí pred závažnými infekčnými ochoreniami, rezort zdravotníctva 22. augusta 2019 na vláde predložil nový zákon. Umožňuje prijať do škôlok iba zaočkované dieťa. Týka sa všetkých povinných očkovaní.
Nečakaných situácií je v živote celá kopa a platí to aj na sex. Vie sa zvrtnúť z minúty na minútu, či už v dobrom alebo v zlom. Pokiaľ však dôjde k nehode pri vyvrcholení, existuje riešenie. Tzv. tabletku po môžete potrebovať vo viacerých prípadoch.
Marhule sú jedným z najbohatších prírodných zdrojov vitamínu A a beta-karoténu. Hrsť marhúľ poskytuje 100 % dennej odporúčanej dávky beta-karoténu a obsah karotenoidov len v troch marhuliach môže presiahnuť až 16 000 mikrogramov. Pripravte si z tohto zdravého ovocia takúto letnú pochúťku.
Exotické krajiny nás lákajú, pretože sú iné. Inak voňajú, inak chutia, žijú v nich iné zvery, kvitnú tam iné kvety... Dovolenka v takejto destinácii je zvyčajne zárukou dobrého počasia a nevšedných zážitkov. No aby sa naozaj vydarila, je treba myslieť na niekoľko vecí vopred.
Rastlinná výzva Jem pre Zem prevedie Slovákov a Slovenky svetom rastlinného stravovania a ukáže im, ako môžu svojim jedálničkom pomôcť bojovať s klimatickou krízou. Potvrdzujú to aj závery najnovšej správy klimatického panelu IPCC, zdôrazňujúce rolu rastlinného stravovania v zastavení klimatických zmien.
Zdravý letný dezert? Pripravte si toto chutné čokoládové brownie s broskyňami, v ktorom sú použité len zdravé ingrediencie.
Priniesť viac peňazí do tých oblastí zdravotníctva, kde pacientom najviac pomôžu. To sa dá napríklad aj zodpovedným nakladaním s verejnými financiami, zamedzením špekulatívnych spôsobov zárobku na zdravotných odvodoch ľudí a zachovaním dostupnosti liečby.
Rakovina pankreasu má zo všetkých onkologických ochorení najhoršiu prognózu. Okrem speváka Ďuďa z Hexu jej podľahol aj herec Patrick Swayze či počítačový mág Steve Jobs. Poznáte príznaky tohto ochorenia?
