Zaujíma vás, kde sa môžete ísť cez letné prázdniny okúpať bez zdravotných rizík? Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky vykonal aj pre túto sezónu analýzy a pripravil pre vás zoznam vôd na kúpanie.
Hľadáte sviežujúci a chutný dezert na schladenie počas horúcich letných dní? Vyskúšajte tento zdravý banánový tofu chlieb z kokosovej múky a oleja.
Leto je v plnom prúde a teploty stúpajú nad 30 stupňov. To je ten správny čas dopriať si dovolenku. A tu niet lepšieho pocitu, než sa ponoriť do osviežujícich vĺn morí a oceánov. Viete ale, aké obrovské i nebezpečné tvory v týchto vodách žijú?
Každý rok pred začiatkom letných prázdnin stoja rodičia pred dilemou, ako vyplniť voľné dni svojho dieťaťa zaujímavým a atraktívnym programom. Rodičia nemajú dostatok dovolenky a starí rodičia nemusia byť k dispozícii počas celého leta. Spomedzi populárnych aktivít ako je tenis, jazykové kurzy či hudobný nástroj, sa čoraz častejšie stretávame s tým, že samotné deti láka napríklad skauting, vedecké či debatné krúžky alebo kurzy prežitia v prírode.
Ukazuje to prieskum spracovaný pre skupinu AXA. Až polovica mladých ľudí chodí na preventívne prehliadky pravidelne. Žiaľ, prevenciu zanedbávajú najmä ľudia nad 60 rokov. Hovoríme zhruba o každom siedmom seniorovi.
Guvernér štátu Illinois J.B. Pritzker podpísal 12. júna 2019 zákon, ktorý možno označiť za najradikálnejší v oblasti reprodukčného zdravia. Povoľuje ukončenie tehotenstva potratom až do momentu pôrodu. Čiže v podstate legalizuje zabíjanie novorodencov.
Pohyb u dieťaťa rozvíja hrubú motoriku a rôzne pozitívne vlastnosti a schopnosti, ktoré sa mu v budúcnosti určite zídu. Ďalej upevňuje zdravie a imunitu, je prevenciou pred nadváhou a predstavuje užitočné trávenie voľného času. Zámerne sme sa vyhli slovu šport, pretože o ňom, aj keď je to pohyb tiež, hovoríme až vtedy, ak ide o účelovú, cieľavedomú činnosť s určitými pravidlami.
Žiadny človek by sa nechcel dostať do situácie, kedy by spolu s lekármi musel rozhodovať o nevyhnutnej liečbe a tobôž, aby tak robila mamička pre svoje dieťatko. Ale žiaľ, aj také prípady sú. Mnohé závažné ochorenia, akými sú napríklad leukémie, lymfómy či iné rakovinové ochorenia, si môžu vyžadovať transplantáciu krvotvorných kmeňových buniek s cieľom obnovy buniek kostnej drene. Krvotvorné kmeňové bunky je možné získať nielen z kostnej drene, ktorej odber je komplikovaný a bolestivý, ale aj bezbolestne z pupočníkovej krvi. Aký je však medzi nimi rozdiel?
Príroda má svoj vlastný spôsob na riešenie mnohých problémov. Poradí si s nimi lepšie ako ľudia sami. K nim patrí napríklad aj premnoženie či kalamitný stav komárov. Ten trápi niektoré oblasti Slovenska už niekoľko týždňov.
Či je zima, či leto, rybári jednoznačne trávia mnoho času pri vode. A práve tam zvyknú počas horúcich letných večerov a nocí komáre útočiť najviac. Preto niet divu, že každý rybár pozná nejaký ten zaručený recept, ako si komárov nepripustiť k telu, a ktorým sa určite môžeme inšpirovať aj my.
Radi ste sa v detstve hrali vonku, chodili do lesa či na výlety do prírody? Ponechajte si v sebe kúsok dieťaťa aj v dospelosti. Nedávna štúdia totiž dokazuje, že aj minimálny čas strávený vonku pomôže fyzickému i psychickému zdraviu.
Viete si predstaviť, že niekam idete a zrazu netušíte kam? Zato si jasne spomínate, že pred štyridsiatimi rokmi bola taká tuhá zima, že primŕzali aj viečka k očiam. Toto prežívajú mnohí seniori.
Dali by ste si chutné chrumkavé mäsko z grilu? Pri použití tých správnych ingrediencií si môžete počas dlhých letných večerov vyčarovať vynikajúce chute. Skúste napríklad tento recept na hydinové krídelká a stehienka s mletou paprikou, cesnakom, čili, či trstinovým cukrom.
Lipa patrí medzi stromy, ktoré podľa príjemnej prenikavo sladkej vône a tvaru listov ľudia spoznajú už zďaleka. Rastie v Európe, Ázii a Amerike jednotlivo v listnatých hájoch a na okrajoch lesov. Väčšinou sa vysádza ako okrasná drevina v alejách a vo významných lokalitách a tiež v blízkosti ľudských obydlí.
Jahoda (Fragaria) patrí do čeľade ružovitých a vďaka svojmu zloženiu sa zaraďuje medzi top 10 ovocia a zeleniny. Prvé dôkazy o výskyte jahôd pochádzajú z Talianska z roku 234 p.n.l., ale vtedy neboli konzumované vo veľkom, pretože boli malé, tuhé alebo im chýbala chuť.
Všetky sme o nich počuli a vo filme 50 odtieňov aj videli - venušine guličky. Dve malé guľôčky na silikónovej šnúrke, však nie sú len erotická pomôcka. Bežne sa používajú ako pomôcka pri terapii dysfunkcie svalov panvového dna u žien.
Podľa tvrdenia výskumníkov nahradí stehy a lepidlo sa odlúpi až vtedy, keď sa koža uzdraví. Lepiaca pištoľ by sa mala využívať pri liečbe vážnych zranení. Jej výhodou by mala byť aj bezbolestná aplikácia.
V lete sa nám akosi prirodzene žiadajú ľahšie jedlá. Chutia nám zdravé veci, na ktoré si v iné ročné obdobia ani nespomenieme. Skvelým osviežujúcim tipom je aj tento ovocno-zeleninový šalát s tofu.
Poznáte to. Ste zvyknutí nosiť svoje okuliare na čítanie, okuliare do diaľky či multifokálne okuliare so sebou. Jedného dňa však v zhone na ne pozabudnete a zrazu sa cítite nielen ako stratení, ale aj nepoužiteľní. Spoznajte riešenie, ako sa takejto situácii nadobro vyhnúť.
Malé zmeny vo vašich receptoch môžu viesť k veľkým kalorickým rozdielom. Niekoľko zmien v ingredienciách premení doma varené jedlá na oveľa zdravšie verzie. Susan Bowermanová, riaditeľka pre vzdelávanie v oblasti výživy spoločnosti Herbalife Nutrition, prináša niekoľko rád, ako zmeniť zvyky pri varení.
