Výživa a životospráva

Chudnutie a cvičenie

3 tipy, ktoré vám pomôžu zostať aktívnymi a dodajú vám motiváciu!

10 psychologických trikov, ktoré vám pomôžu schudnúť!

5 dôvodov, prečo začať deň ranným cvičením

Pravidelné cvičenie vás môže ochrániť pred ťažkým priebehom a následkami COVID-19, ukazuje nová prelomová štúdia

5 tipov pre zrýchlenie metabolizmu a ľahšie chudnutie

Zdravoveda a liečba

Chladné dni roka sú skúškou obranyschopnosti nášho organizmu. Ako môžeme posilniť telo v boji so „zimnými ochoreniami“?

Čo pomôže na kašeľ? + 6 základných jedál proti chrípke a nachladnutiu

Rakovina prsníka je na Slovensku ročne diagnostikovaná 3000 ženám, z toho až 30 % v pokročilom štádiu. Tretina žien sa z ochorenia nikdy nevylieči

Ak som bol zaočkovaný proti chrípke minulý rok, tento rok už očkovanie nepotrebujem + 4 ďalšie nebezpečné mýty o očkovaní proti chrípke!

Narodili ste sa počas jesene? Je pravdepodobné, že vás potrápi tento zdravotný problém!

Krása a životný štýl

Toto je 5 najčastejších chýb v starostlivosti o pleť! Koľko z nich robíte aj vy?

Toto je 5 najčastejších chýb v starostlivosti o pleť! Koľko z nich robíte aj vy?

Toto je 5 najčastejších chýb v starostlivosti o pleť! Koľko z nich robíte aj vy?

Toto je 5 najčastejších chýb v starostlivosti o pleť! Koľko z nich robíte aj vy?

Zarastajúce chĺpky? Koniec jahodovým nohám: 5 krokov k dosiahnutiu hladkej pokožky

Praktické rady a informácie

Rodičia, pozor! Prvák by na chrbte nemal nosiť viac ako 2,5 kg! Ako predísť problémom s chrbticou u detí?

Máte doma školáka? Na toto pozor

Home office je trestom pre váš chrbát! Odborník radí, čomu sa treba rozhodne pri práci z domu vyhnúť

Ako zvládnuť lyžovačku bez úrazov alebo 15 rád od horského vodcu

Prýštec najkrajší, známejší ako vianočná ruža, je typickým kvetom pre adventné obdobie. Ako sa o ňu starať, aby vydržala aj po Vianociach?