Výživa a životospráva
Aktuálne extrémne horúčavy okrem pôžitku z leta, tepla a oddychu hrozia aj nebezpečenstvom úpalu. Špeciálne u staršej generácie a seniorov je prehriatie organizmu mimoriadne nebezpečné.
Pediater z detského oddelenia Nemocnice Dr. Vojtecha Alexandra Kežmarok, MUDr. Jozef Serafín, hovorí o základných princípoch zdravotnej prevencie detí počas letného obdobia. Vďaka jednoduchým pravidlám sa vaše ratolesti môžu vyhnúť zdravotným nepríjemnostiam.
Džemy sú skvelým spôsobom, ako sa počas celého roka vrátiť aspoň na chvíľu do letných dní plných slnka a chuti šťavnatého ovocia. Vďaka širokému sortimentu produktov Dr. Oetker zvládnete prípravu vašich obľúbených džemov počas chvíľky
Hlavnou zásadou prevencie vzniku kŕčových žíl je podpora svalovej pumpy dolných končatín. Spočíva v pravidelnom pohybe. Mali by ste sa vyvarovať dlhému státiu alebo sedeniu a dávaniu nohy cez nohu. Vhodné je chodiť na prechádzky, behať alebo cvičiť.
Pred cestou na zaslúženú dovolenku niekoľkokrát skontrolujeme platnosť pasu, stav bŕzd a nádrže, pozornosť venujeme množstvu opaľovacích krémov aj dostatočnej hotovosti. Myslíme na toľko vecí, no preventívnu prehliadku u zubára pred vycestovaním do zahraničia absolvuje len málokto. A všetci vieme, že zuby bolia najviac práve tam.