Výživa a životospráva

Chudnutie a cvičenie

5 tipov pre zrýchlenie metabolizmu a ľahšie chudnutie

Joga na ráno, ktorá vás rozhýbe

Pravidelné cvičenie vás môže ochrániť pred ťažkým priebehom a následkami COVID-19, ukazuje nová prelomová štúdia

Naozaj muži rýchlejšie a ľahšie chudnú?

Kedy môže byť priberanie či chudnutie zapríčinené štítnou žľazou?

Zdravoveda a liečba

Lieková závislosť je závažná ako každá iná, až tretine pacientov sa nad ňou nepodarí zvíťaziť !

Sezóna upchatých nosov sa blíži, jar je pre alergikov najťažším obdobím roku! Ako mať svoju alergiu pod kontrolou?

Nepravidelný spánok zvyšuje nebezpečenstvo vzniku depresie, ukazuje nový výskum

Ako liečiť respiračné ochorenia doma a kedy je už potrebné navštíviť lekára?

3 jednoduché veci, ktoré môžete urobiť pre zdravie svojho srdca

Krása a životný štýl

Šedivé vlasy môžu znovu získať svoju farbu, zistili vedci. Pomáha alebo škodí, ak si šedivé vlasy vytrhávate?

Lupiny vo vlasoch môžu signalizovať mykózu! Ako si pomôcť doma a kedy je nutné vyhľadať dermatológa?

Zachráňte si vlasy pred vypadávaním, mastením či lupinami

Hydratácia pokožky v zime: na toto stavte

Toto je 5 najčastejších chýb v starostlivosti o pleť! Koľko z nich robíte aj vy?

Praktické rady a informácie

Prečo je kvalitný spánok naozaj dôležitý? 3 tipy, ako si ho zabezpečíte každý deň

5 zlozvykov, ktoré robievame vždy ráno

Prýštec najkrajší, známejší ako vianočná ruža, je typickým kvetom pre adventné obdobie. Ako sa o ňu starať, aby vydržala aj po Vianociach?

Psychológ radí: Ako prežiť predvianočný stres bez ujmy

Rodičia, pozor! Prvák by na chrbte nemal nosiť viac ako 2,5 kg! Ako predísť problémom s chrbticou u detí?