Keď príde na tému, ako viesť dlhý a spokojný život, nikto o tom nevie viac než tí, ktorí ho sami prežili. Tu je niekoľko tipov na to, ako žiť dlho, šťastne a zdravo.
V rámci ochrany zdravia slovenských detí pred závažnými infekčnými ochoreniami, rezort zdravotníctva 22. augusta 2019 na vláde predložil nový zákon. Umožňuje prijať do škôlok iba zaočkované dieťa. Týka sa všetkých povinných očkovaní.
Marhule sú jedným z najbohatších prírodných zdrojov vitamínu A a beta-karoténu. Hrsť marhúľ poskytuje 100 % dennej odporúčanej dávky beta-karoténu a obsah karotenoidov len v troch marhuliach môže presiahnuť až 16 000 mikrogramov. Pripravte si z tohto zdravého ovocia takúto letnú pochúťku.
Tráviaca sústava sa skladá z tráviaceho traktu a žliaz, ktoré spoločne zabezpečujú príjem, spracovanie a vstrebávanie látok nevyhnutných pre organizmus. Rozoberieme si ich jednotlivé funkcie detailnejšie.
Exotické krajiny nás lákajú, pretože sú iné. Inak voňajú, inak chutia, žijú v nich iné zvery, kvitnú tam iné kvety... Dovolenka v takejto destinácii je zvyčajne zárukou dobrého počasia a nevšedných zážitkov. No aby sa naozaj vydarila, je treba myslieť na niekoľko vecí vopred.
Rastlinná výzva Jem pre Zem prevedie Slovákov a Slovenky svetom rastlinného stravovania a ukáže im, ako môžu svojim jedálničkom pomôcť bojovať s klimatickou krízou. čítať viac
Kukurica je prastará kultúrna plodina, pôvodom z Ameriky. Už od nepamäti ju nazývajú kráľovnou polí, nielen z dôvodu jej veľkoplošného zastúpenia na našom území, ale aj pre jej širokého uplatnenia ako krmoviny, potraviny a cennej suroviny pre priemyselné využitie. čítať viac
Či už sa chystáte na turistiku alebo na výlet do susedného mesta, nie vždy máte čas, chuť, alebo príležitosť stravovať sa v reštauráciách. Mnohí si radi zbalia nejaký ten chlebík či sladkosť pre čas núdze do batohu. Zobrať si niečo zdravé pod zub je vždy lepšia možnosť, ako sa zastaviť vo fastfoode, alebo dokonca hladovať. Čo odporúča na cesty výživová poradkyňa? čítať viac
Keď idete ochutnať jahody, marhule či limetky, viete presne, čo za chuť očakávať. No čo so zvláštne vyzerajúcim vzácnym ovocím, ktoré sa ešte k tomu aj smiešne volá? Stojí za to rozšíriť si obzory a ochutnať delikátne ovocné špeciality z blízkej aj ďalekej exotiky. čítať viac
Grilovanie k letu už neodmysliteľne patrí. Poradíme vám, ako grilovať zdravšie, aby ste si nielen pochutili, ale cítili sa dobre a navyše neohrozili vašu snahu schudnúť alebo si štíhlu postavu udržať. čítať viac
Čo je zdravé nie je chutné. Je to pravda alebo mýtus? No nie je to tak, že zdravé a dobré jedlo je v rukách šikovného kuchára, láskavej mamky a babky? čítať viac
Atletická noha (tinea pedis) je hubová infekcia, ktorá zvyčajne začína medzi prstami. Vyskytuje sa u ľudí s veľmi spotenými nohami a uzavretými v tesných topánkach. Príznaky zahŕňajú šupinatú vyrážku, spôsobujúcu svrbenie a pálenie. čítať viac
To, ako vyzerá naše telo je rovnica príjem-výdaj. Ak jeme veľa, priberáme, ak málo, chudneme. Avšak na naše úspechy vo veľkej miere vplýva aj psychika. To, ako veci vnímame, hodnotíme a premýšľame o nich, sa podpisuje na našom tele rovnako. čítať viac
Či už chcete naberať svaly, tvarovať postavu alebo sa len ponaťahovať, odporové gumy budú vašim skvelým pomocníkom, s ktorým si užijete naozaj pestrý tréning. čítať viac
Tráviaca sústava sa skladá z tráviaceho traktu a žliaz, ktoré spoločne zabezpečujú príjem, spracovanie a vstrebávanie látok nevyhnutných pre organizmus. Rozoberieme si ich jednotlivé funkcie detailnejšie. čítať viac
Bolesti chrbtice označujú rad pestrých klinických obrazov charakterizovaných bolesťou, vegetatívnymi zmenami a poruchami hybnosti. Spoločným menovateľom týchto syndrómov je skutočnosť, že porucha chrbtice je pri ich vzniku rozhodujúcou príčinou. čítať viac
Enterokoky (enterococcus) tvoria prirodzenú súčasť črevnej mikroflóry. Patria do rozsiahleho rodu baktérií mliečneho kvasenia. Môžeme ich nájsť aj vo vode, pôde a rastlinách. Tieto baktérie dokážu odolať vysokému pH (alkalické prostredie) a vysokým teplotám. Sú tiež veľmi rezistentné na antibiotiká. čítať viac
Neplodnosť v časti populácie u niektorých jednotlivcov neznamená, že je ohrozená existencia ľudstva. Dnes registrujeme zvýšenú neplodnosť aj v súvislosti s nezdravým a neprirodzeným, čiže xenobiotickým spôsobom života. čítať viac
Hlavnou funkciou bielych krviniek je obrana proti cudzorodým látkam. Ich počet je u oboch pohlaví rovnaký. V špecifických situáciách sa môže ich množstvo zvýšiť alebo znížiť. Kedy spozornieť? čítať viac
Keď príde na tému, ako viesť dlhý a spokojný život, nikto o tom nevie viac než tí, ktorí ho sami prežili. Tu je niekoľko tipov na to, ako žiť dlho, šťastne a zdravo. čítať viac
Človek v ťažkej životnej situácii sa musí vedieť vzchopiť a prekonať. Nedá sa to vždy a často to nie je ľahké. Ale dokázať sa prekonať pomáha najmä húževnatosť (pevná vôľa) a schopnosť (majstrovstvo). Možno pre niekoho netradične uchopiteľné know-how. Pomáha však človeku v náročných chvíľach a využíva sa aj pri podpore zdravia. čítať viac
Mali by sme nasledovať rady odborníkov, ktoré sa nesú v zmysle pravidelných preventívnych návštev u lekárov. Niekedy pár minút u doktora môže doslova zachrániť život. Keďže počet melanómov a výskyt hyperpigmentácie každým rokom narastá, je dôležité dbať aj o prevenciu prostredníctvom ochrannej kozmetiky. čítať viac
Na Slovensku vznikla nová nezisková organizácia JEDEN RODIČ. Založili ju rodičia, ktorí sami vychovávajú deti, keďže ten druhý sa nehlási k dieťaťu alebo sa nepodieľa rovnakou mierou na výchove, pretože sa odsťahoval, rozviedol alebo zomrel. Jej cieľom je pomôcť rodinám, kde na výchovu detí je prítomný iba jeden, osamelý rodič. čítať viac
V rámci ochrany zdravia slovenských detí pred závažnými infekčnými ochoreniami, rezort zdravotníctva 22. augusta 2019 na vláde predložil nový zákon. Umožňuje prijať do škôlok iba zaočkované dieťa. Týka sa všetkých povinných očkovaní. čítať viac
Exotické krajiny nás lákajú, pretože sú iné. Inak voňajú, inak chutia, žijú v nich iné zvery, kvitnú tam iné kvety... Dovolenka v takejto destinácii je zvyčajne zárukou dobrého počasia a nevšedných zážitkov. No aby sa naozaj vydarila, je treba myslieť na niekoľko vecí vopred. čítať viac
Priniesť viac peňazí do tých oblastí zdravotníctva, kde pacientom najviac pomôžu. To sa dá napríklad aj zodpovedným nakladaním s verejnými financiami, zamedzením špekulatívnych spôsobov zárobku na zdravotných odvodoch ľudí a zachovaním dostupnosti liečby. čítať viac
Rakovina pankreasu má zo všetkých onkologických ochorení najhoršiu prognózu. Okrem speváka Ďuďa z Hexu jej podľahol aj herec Patrick Swayze či počítačový mág Steve Jobs. Poznáte príznaky tohto ochorenia? čítať viac
Naozaj môžu odoberanie orgánov pacienti cítiť? Čo na to odborníci a lekári? Aká je skutočnosť a postup pri získavaní orgánov na transplantáciu? čítať viac
