Výživa a životospráva

Chudnutie a cvičenie

Jogové pozície proti bolestiam chrbta

Ako oklamať jojo efekt? Techniky, ktoré pomáhajú zdravo chudnúť

Ako sa zbaviť tuku v oblasti spodného bruška?

Ako začať s chudnutím – manuál pre začiatočníkov

Najlepšie streče po dlhom únavnom dni

Zdravoveda a liečba

Perimenopauza prichádza okolo 40.roku života ženy. Aké má symptómy a ako s nimi môžete bojovať?

Kŕče v nohách: prečo vznikajú a ako ich odstrániť?

Ako obnoviť črevnú mikroflóru?

Nedostatočné prekrvenie končatín: príčiny vzniku+prvá pomoc

Jednoduché domáce tipy na bolesť zubov

Krása a životný štýl

Zbavte sa nepríjemných záderov raz a navždy, pomôžu vám tieto jednoduché triky!

Desatoro, ako dosiahnuť v živote šťastie

8 domácich receptov, ktoré vás zbavia lupín

Odkladáte veci na poslednú chvíľu? S prokrastináciou sa dá bojovať!

Pravidelný sex môže oddialiť nástup menopauzy, tvrdia vedci. Dámy, viete, ako spoznáte, že sa blíži menopauza?

Praktické rady a informácie

Na popraskaný a bolestivý jazyk vyskúšajte tieto bylinky

Fotorecept: hruškovo-zelerový jesenný krém

Top 10 tipov v boji proti jesennej depresii

Bylinkové čaje - ako ich pripraviť a na čo je dobrý žihľavový, šípkový či lipový čaj?

4 tipy ako zostať zdravý, ak máte sedavé zamestnanie