Výživa a životospráva

Chudnutie a cvičenie

HIIT tréning: ako ho odcvičiť a pre koho je vhodný?

Rozhýbte svoje telo v práci ľahkými strečingovými cvičeniami

Chudnutie vo dvojici: v čom sú ženy a muži odlišní?

Ako sa zbaviť tuku v oblasti spodného bruška?

Joga na ráno, ktorá vás rozhýbe

Zdravoveda a liečba

Možno ani neviete, že máte kŕčové žily. Toto sú ich príznaky!

Parazitológ: Prichyteným kliešťom rozhodne netočte! Najčastejšie sa prisajú pod kolenami, na trieslach, v podpazuší a za ušami

Postrach zvaný tetánia: na ktoré príznaky si dať veľký pozor?

Materské znamienka: ich samovyšetrenie a prevencia pred rakovinou kože

Základné tipy alergií: čo na ne účinkuje?

Krása a životný štýl

Fakty a mýty o celulitíde: čomu môžete veriť?

Jar nám klope na dvere – je čas zažiariť! 3 tipy pre ženy, ako rozkvitnúť

Zarastajúce chĺpky? Koniec jahodovým nohám: 5 krokov k dosiahnutiu hladkej pokožky

9 zložiek, ktoré by váš deodorant nemal obsahovať

Depresia, úzkosti aj nespavosť. Viac ako polovica pacientov, ktorí prekonali koronavírus, má po uzdravení psychické problémy!

Praktické rady a informácie

Ľudia s najcitlivejšou kožou sa na slnku spália už za 5 minút! 6 dôležitých otázok o slnečnom žiarení, odpovedá dermatologička

8 najväčších chýb, ktorými si alergici sťažujú život

Pažítka: posilňuje imunitný systém, detoxikuje telo a pomáha udržiavať zdravé srdce

Púpava lekárska nie je burina, ale liečivá bylinka, ktorá čistí krv a pomáha pri bolestiach žlčníka

Čo robiť, keď je vám stále zima? Na vine môže byť štítna žľaza aj stres