Autor PhDr. Zoltán Šafran

Profil autora

PhDr. Zoltán Šafran
PhDr. Zoltán Šafran
psychológ
Poradenský psychológ, manželský poradca, terapeut a supervízor (Asociácia manželských a rodinných poradcov a sociálnych pracovníkov), člen Slovenskej komory psychológov. Poradenstvu sa venuje viac ako 30 rokov, autor viacerých odborných príspevkov. Absolvent výcviku v systemickej terapii, facilitátor sociálno-psychologických výcvikov.

Články od autora

Ráno vstávam malátna a som celý deň unavená

Mám časté zmeny nálad, raz mi je super inokedy nevidím v ničom zmysel života

Celý život sa mi zosypal

Depresie a prudké zmeny nálad

Problém so synom, bojí sa bežných vecí

Otec sa neskutočne zmenil je zatrpknutý a nechodí do spoločnosti

Výrazné problémy v rodine a vzťahoch

Ako sa vyrovnať s panickou poruchou a sociálnou fóbiou?

Vždy a vo všetkom sa porovnávam s priateľovov sestrou

Myslím na sebevraždu a trpím nespavosťou

Som tehotná a neviem či môžem užívať lieka na panickú poruchu

Chýba mi zázemie necítim emócie ani stres

Veci ohľadom sexu mi pripadajú nechutné

Bojím sa komunikovať s inými ľuďmi

Problém v partnerskom vzťahu - som závislý na svojej partnerke

Rozišla som sa s priateľom a cítim sa strašne zle, mám pocity úzkosti, strachu a smútku

Trpím veľkou hanblivosťou

Trpím hanblivosťou až sociálnou fóbiou

Stále myslím na svojho bývalého aj keď mám výborný vzťah s aktuálnym priateľom

Problém s prekonávaním svojej tvrdohlavosti