Čoraz častejšie vidno na ženách, že vek je skutočne len číslo. Pekné telo a svieža pleť sú iba jednou stranou mince, vlasy druhou. Mimochodom, viete, ako sa správne starať o vlasy po štyridsiatke?
Strie trápia mnohých ľudí, najmä ženy, pričom príčin, prečo je narušená elasticita pokožky, je viacero. Od prirýchleho rastu v puberte, cez obezitu, až po tehotenstvo, no veľkú úlohu zohráva aj genetika.
Zvyknete si svoje nápoje ochladzovať kockami ľadu? Do nádoby na ľad nemusíte nalievať len vodu, ale môžete vyskúšať aj iné kreatívne triky, vďaka ktorým si vyčarujete malé osviežujúce pochúťky.
Častokrát sú zlé stravovacie návyky príčinou nevyváženosti dosha, teda vzniku chorôb. Voľba potravín je v ayurvéde dôležitou súčasťou zdravej životosprávy, ktorá dbá na harmóniu všetkých dosha.
Psychický imunitný systém je tvorený našimi osobnostnými vlastnosťami a poskytuje ochranu pred stresom, ktorý nás v súčasnosti postihuje na každom kroku. Ako si posilniť tento typ imunity?
Ayurvéda je považovaná za najstarší ucelený liečebný systém na svete a v doslovnom preklade znamená „náuka o živote“. Bola základom rôznych liečebných škôl prírodného lekárstva.
Mnoho ľudí, či už dámy alebo páni, vie o mužskom pohlavnom úde skutočne veľmi málo. Existuje však niekoľko poznatkov a faktov, ktoré by mala ovládať mužská i ženská časť populácie. Ktoré sú to?
Opuchnuté nohy sú len príznakom, nie diagnózou. Príčinou ich vzniku môže byť nedostatočnosť krvného obehu a srdca, porucha lymfatického systému, krvná zrazenina, poškodenie obličiek alebo nedostatočná funkcia štítnej žľazy.
Obľubujete zdravé ovocné SMOOTHIE, ktoré vás príjemne osvieži za každého dňa? Prinášame niekoľko jednoduchých receptov na nápoje plné karotenoidov, ktoré sa nachádzajú v plodinách ako kel, špenát, mrkva a ďalšie.
Pravidelná stolica je jednou z najdôležitejších fyziologických funkcií tela. Aj preto by ste mali vedieť, čo je ešte normálne robiť na WC a čo nie.
