Stacionárne bicykle, bežecké pásy či rôzne posilňovacie zariadenia sú síce skvelými pomocníkmi pri tvarovaní postavy, svojou veľkosťou nás však veľakrát odradia, najmä ak máme malý byt a miesta na uskladnenie nie je veľa. Existujú však pomôcky pre domáce cvičenie, ktoré sú efektívne a nezaberajú takmer žiadne miesto.
Mnoho zákrokov a plastických operácií sa síce spája so zdravotnými problémami, najmä však s pocitom nespokojnosti s vlastným telom. Záujem o ne síce rastie, súčasne však vzbudzujú prirodzený rešpekt, pretože každá úprava sa spája s rizikom, že výsledok nedopadne presne podľa našich predstáv a očakávaní. Treba si dávať pozor, aby ste v konečnom dôsledku nevyzerali ako vlastná karikatúra.
Umenie, telový šperk, chodiaci bilboard alebo grafity či módne atramentové doplnky. Takto rôzne by sa dali nazvať dekorácie tela ako tetovanie či prepichovanie. Otázkou, ktorú si dnes kladieme je to, či sa v týchto prípadoch hovorí o umení alebo seba-deštrukcii.
Niektorí ľudia vsádzajú na prirodzenosť, iní sa snažia silou mocou čo najviac odlíšiť od ostatných. Piercing v obočí alebo tetovanie na ramene je však nič oproti týmto "extrémistom". 6000 piercingov na tele, 100% pokrytie kože tetovaním či premena na zviera alebo dokonca umelú bábiku? V dnešnom svete je možné naozaj čokoľvek.
O celebritách je známe, že sa o seba starajú. Byť na výslní znamená totiž byť dokonalý. A kým my si myslíme, že celebrity sa dokonalými narodili a nemusia už nič robiť, realita je iná. Keď sa chcú prechádzať po červených kobercoch, musia doslova makať, aby si zachovali vražedné krivky hoci aj do dôchodku.
O tom, prečo je dobré na jeseň venovať svojej pleti zvýšenú pozornosť, hovorí známa dermatologička MUDr. Alexandra Novotná, PhD.: „Jeseň je čas, kedy by ste sa mali zamerať na všetky škody, ktoré napáchali slnečné lúče, dlhé kúpanie v slanej alebo chlórovanej vode a prudké teplotné zmeny spôsobené klimatizáciou."
To, ako vyzerá naše telo je rovnica príjem-výdaj. Ak jeme veľa, priberáme, ak málo, chudneme. Avšak na naše úspechy vo veľkej miere vplýva aj psychika. To, ako veci vnímame, hodnotíme a premýšľame o nich, sa podpisuje na našom tele rovnako.
Piercing je forma zdobenia tela, ktorá existuje už tisíce rokov. Už ženy v staroegyptskej civilizácii boli známe tým, že si nechávali prepichovať bradavky a pupočné jamky a spájali ich retiazkami. V dnešnej modernej dobe sa prepichovanie bradaviek označuje ako určitá forma sebavyjadrenia.
Keď sa človek rozhodne zdravo stravovať, automaticky siahne po prírodných produktoch. Túto schému treba dodržiavať aj pokiaľ ide o krásu tela. Mnoho zdravých potravín totiž poskytuje benefity aj pre pleť a vlasy.
Dehydratácia je spôsobená nedostatkom tekutiny v cirkulujúcom obehu a v telových tkanivách, ktorá je potrebná na optimálnu funkciu tela.
