Ak bývate často chorí a blíži sa zimné obdobie, alebo sa pohybujete v prostredí, ktoré je veľmi infekčné a nákazlivé, nezaškodí posilniť si imunitu. Od detstva sa organizmus snaží bojovať s chorobami a vytvára si imunitu. Tú však môžeme doplniť aj nejakými vitamínmi. Napríklad rakytníkom.
Naša pleť je každý deň namáhaná. Či už je to spôsobené vonkajšími vplyvmi, ako chlad, teplo, vietor, prašné prostredie alebo stresom, na problémy so starnutím či nedostatočnou hydratáciou vždy existujú riešenia.
Vianoce už klopú na dvere a spolu s nimi sviatočná atmosféra plná pohody a relaxu. K vianočným sviatkom už neodmysliteľne patria i jablká. Spájame si ich s mnohými tradíciami, zvykmi a v neposlednom rade so zdravím, ktoré si mnohí prajeme „pod stromček“ zo všetkého najviac.
Človek si dáva veľký pozor na to, čo vloží do úst, no veľakrát pri kozmetike taký obozretný nie je. No mal by byť, keďže až 60% látok obsiahnutých v kozmetických produktoch sa vstrebáva do tela. A veľmi ľahko sa stane, že človek zamorí svoje telo škodlivinami.
V kozmetickom svete nie je veľa tak často spomínaných zložiek ako je čajovníkový olej, známy aj ako tea tree olej. Jeho účinky na naše zdravie sa oplatí poznať.
Najmä s príchodom chladnejších dní mnohí z nás ocenia relax v saune. A nie je to len príjemný oddych, saunovanie prinášmu nášmu organizmu niekoľko zdravotných výhod. Môžete si napríklad posilniť imunitu, zlepšiť kondíciu či vyriešiť problémy so spánkom.
Naša pleť je vystavovaná každodennému stresu, vplyvom z vonkajšieho prostredia ako je dym, vietor či mráz. Ako sa o ňu správne postarať a ochrániť ju?
Pozrite sa, či ste sa práve vy nestali jedným z troch výhercov balíka starostlivosti o pleť podľa typu vašej osobnosti.
Naša osobnosť je prepojená so životným štýlom, ktorý má vplyv aj na našu pleť. Vyhrajte balíček presne pre váš typ osobnosti. Odpovedzte na súťažnú otázku a ste v hre o kvalitnú kozmetiku od Yves Rocher.
Problém nastáva, keď naša pleť nie je čistá na povrchu, no horšie je, keď sa nečistoty dostávajú až do jej hĺbky. Ako tomu zabrániť ? Pozrite sa na štyri základné kroky v starostlivosti o pleť pred spaním.
