Upchané póry znemožňujú koži správne dýchať a prirodzene sa čistiť. Preto je dobré pleť zbavovať týchto nánosov pomocou exfoliácie, ktorá napomôže penetrácii aktívnych výživných látok v následnej starostlivosti o pokožku.
Tak ktorá je lepšia? Odborníci nám často odporúčajú vyskúšať radšej otužovanie ako relax v teplej vode. Naozaj nám studená sprcha prospeje viac? Popravde, oba spôsoby majú svoje benefity, pozrite si stručný prehľad a posúďte sami.
Psoriáza je dlhodobé ochorenie kože, ktoré postihuje okolo 80 miliónov ľudí na celom svete. Ochorenie nie je život ohrozujúce, ale ľudia so psoriázou môžu byť viac náchylní na diabetes, psoriatickú artritídu, choroby srdca či depresiu.
Lenivé letné dni sú skvelé pre vašu psychickú pohodu, no náročné pre vašu pleť. Obdobie po lete preto predstavuje ten správny čas na to, aby ste zjemnili hrubú kožu, zosvetlili starecké škvrny či jednoducho napravili všetky nezrovnalosti na pokožke, ktoré sa počas leta objavili.
Vrásky sú nočnou morou mnohých žien, ktoré sa ich preto snažia odstrániť alebo prinajhoršom aspoň nejako zamaskovať. Dnes sa už v obchodoch predáva veľa produktov, ktoré sľubujú zázračné odstránenie vrások, no ich používanie je častokrát bez výsledkov.
Najčastejšie ho používame do polievky, ale pre jeho močopudné účinky je dobrý aj do čaju. Využíva sa i v ľudovom liečiteľstve pri kožných problémoch či angíne. A čo sa týka spracovania v kuchyni, aj z petržlena sa dajú pripraviť zdravé pochúťky.
Naše telá obsahujú rovnakú koncentráciu minerálov a živín ako má morská voda, a preto niet divu, že morská soľ dokáže prirodzene zlepšiť stav našej pleti. Ako ju zakomponovať do starostlivosti o naše telo?
Strie trápia mnohých ľudí, najmä ženy, pričom príčin, prečo je narušená elasticita pokožky, je viacero. Od prirýchleho rastu v puberte, cez obezitu, až po tehotenstvo, no veľkú úlohu zohráva aj genetika.
Olej sa získava zo semien ricinovníka, má žltú farbu a nemá takmer žiadnu vôňu. Okrem toho, že podporuje rast mihalníc či obočia, hydratuje aj pokožku a vlasy, ale pomôže i pri bolestiach. Netreba ho však používať denne, menej je niekedy viac.
V dnešnom pretechnizovanom a prechemizovanom svete stále viac a viac hľadáme prírodné a neškodné prístupy k liečbe ochorení a tiež k starostlivosti o pokožku.
