Po niekoľkých dňoch strávených na gauči alebo za stolom a užívaním si atmosféry Vianoc možno pociťujete nevysvetliteľnú únavu až nudu a vaše údy sú ako z kameňa. Ako sa čo najefektívnejšie rozhýbať? Ktorý druh pohybu zvoliť a nepreťažiť si pritom zbytočne telo?
Ako sa dobre pripraviť na zimné športy? Čím sa riadiť, aby sme si lyžovanie nepokazili nehodami a čo robiť, ak sa aj nejaká prihodí? Poradí nám horský vodca z Vysokých Tatier, Jaroslav Michalko.
Lyžiarska sezóna je v plnom prúde a ak aj vy patríte k milovníkom tohoto športu, prezradíme vám čo všetko lyžovanie prináša. To, čo navonok vyzerá ako jednoduché kĺzanie sa dole svahom je v skutočnosti oveľa väčšia námaha.
Predvianočná lyžovačka v lyžiarskom stredisku PARK SNOW Donovaly na svahy Záhradište. Donovaly, 21. december 2014.
Nočný pokles teplôt na mínusové hodnoty umožnil pracovníkom v lyžiarskom stredisku Paseky vo Vrátnej doline spustiť umelé zasnežovanie. Prví nedočkavci najmä z radov detí si prišli vyskúšať prvý tohtoročný sneh v regióne. Na snímke snežné delo rozprašuje sneh a v pozadí Veľký Rozsutec, ktorý na sneh ešte len čaká.
Ak sa rozhodnete „ochutnať“ a hlavne neskôr „vychutnať“ si snowboarding, pokúste sa získať čo najviac informácií od odborníka, ktorý určí presne, aký typ výstroja budete potrebovať.
