Nasledujúce 3 nápoje sú efektívnejšie počas vašej diéty ako populárna voda s citrónom.
Zimné obdobie so sebou prináša nielen radosť z blížiacich sa sviatkov, ale aj zmeny pre váš organizmus. Najmä s prvými mrazmi je vaše telo vystavené nadmernej záťaži. Poradíme vám, ako zvládnuť začiatok zimy s noblesou a hlavne zdravo.
Po tých najintímnejších chvíľach strávené s vašim partnerom sa cítite najviac zrelaxovaná a šťastná a často zabúdate na dôležité veci, ktoré by ste mali/nemali po sexe robiť. Vedeli ste, že intímne utierky v spojení napríklad s lubrikačným gélom môžu spôsobiť intímnym partiám väčšiu škodu ako osoh?
Lubrikačný gél môže byť záchrancom vo vašej spálni, ale keď siahnete po nevhodných alternatívach, môže vám to priniesť väčšiu škodu ako osoh.
Želali by ste si, aby ste spálili nadbytočné kalórie aj hodiny po rannom tréningu? Prezradíme vám spôsob, na ktorý si nedá dopustiť mnoho ľudí a presvedčíme vás, že sa to naozaj dá.
Vysadenie antikoncepcie možno znie ako skvelý nápad vzhľadom na vaše zdravie, ale musíte si dávať pozor na možné vedľajšie účinky, ktoré prináša so sebou. Prvé mesiace môžu byť zložité, ale prinášame vám tipy, vďaka ktorým zvládnete hektické obdobie bez antikoncepcie.
Vyskúšajte nasledujúce tipy, ktoré odporúčajú experti na udržanie vášne aj počas obdobia, keď sa snažíte otehotnieť.
Ak často stojíte v dopravných zápchach, mali by ste vedieť, aké účinky to má na vaše zdravie podľa štúdií odborníkov.
Vaše vlasy vám dajú zabrať na dennom poriadku a každé ráno riešite ten istý problém: čo s nimi? Poradíme vám, ako dosiahnuť čo najlesklejšie a zdravé vlasy za krátky čas vďaka pravidelnej starostlivosti.
Ak máte svoje „dni“, cítite sa viac unavená, máte kŕče a pocit nafúknutosti. Nič sa ale nemení na skutočnosti, že máte zvýšenú hladinu estrogénu a testosterónu v tele a väčšiu chuť na vášho partnera ako obvykle.
Sex je aktivita, ktorá neprináša len príjemné chvíle s vašim partnerom, ale vyrovná sa to aj hodine strávenej v posilňovni. Zistite, koľko kalórií môžete spáliť počas jednotlivých aktivít v spálni.
Nedovoľte, aby rutina zabila váš vzťah a skúste sa vyvarovať nasledujúcim chybám, ktorých sa najčastejšie dopúšťajú dvojice. Kvôli nasledujúcim veciam neskončí vaše dokonalé rande skvelým sexom na konci večera.
Začali ste s diétou, darí sa vám počas dňa konzumovať zdravé potraviny a predsa vám kilá neubúdajú? Je tu jedna možnosť, ktorá prichádza dosť často do úvahy, vaše večerné stravovanie. Skúste vysadiť nasledujúce zlozvyky z vášho jedálnička a uvidíte, či vám ručička na váhe ukáže o pár kíl menej.
Ľudia často prirovnávajú sex k dobrému jedlu; aj keď to nie je to najlepšie čo ste v živote jedli, ale koniec koncov to aj tak nevyhodíte do koša. Pointa je taká, že samotný sex je vo väčšine prípadov dobrý, lebo ide o pôžitok. Ale sú drobnosti, vďaka ktorým budete mať sexuálny život oveľa pestrejší a hlavne kvalitnejší.
Skúste vysadiť nasledujúce jedlá zo svojich raňajok a uvidíte, že chudnutie vám pôjde oveľa rýchlejšie.
Bratislavské módne dni sa konajú v našom hlavnom meste každý rok a nechýbajú na móle okrem nádherných modelov od talentovaných návrhárov aj známe tváre slovenského šoubiznisu. Nie nadarmo sa hovorí, že Slovenky patria medzi najkrajšie ženy na celom svete. Skvelé figúry predviedli na prehliadkach Andrea Verešová, Soňa Skoncová alebo Klementína Tomrecaj.
Ak ste niekedy premýšľali o tom, či je vhodné alebo nevhodné spať s viacerými chlapmi behom týždňa, máme pre vás odpoveď. Nemáte sa za čo hanbiť, ani si robiť výčitky. Ak máte zvýšenú sexuálnu túžbu a neviete sa nasýtiť, prečo nie?
Možno si myslíte, že ľudia masturbujú, len keď sú single. Z výskumov ale vyplýva, že je veľmi prospešná pre vaše zdravie, preto by ste mali túto činnosť robiť pravidelne, aj keď ste vo vzťahu. Je dokázané, že ženy, ktoré sa venujú sami sebe častejšie, majú vzrušujúcejší a intenzívnejší sex.
Určite sa vám už stalo, že ste to počas pracovného týždňa prehnali s alkoholom a museli ste prekonať opicu priamo na pracovisku. Sú to nepríjemné stavy, ale vďaka nasledujúcim tipom sa ich ľahko zbavíte .
Rozmýšľali ste niekedy nad tým, ako to môže vyzerať, keď pozýva k sebe na brunch slávna speváčka? Odpoveď je veľmi jednoduchá, keďže barbadoská kráska prezradila, aké dobroty pripravuje pre svojich hostí. Nechajte sa inšpirovať, a buďte taká skvelá hostiteľka ako RiRi.
