Ak sa zobúdzate každý večer v tom istom čase pravidelne, môže to znamenať, že energie vo vašom tele sú blokované a nemôžu ďalej prúdiť. To narušuje vašu prirodzenú rovnováhu a cyklus. Preto telo vysiela signály. Vaše orgány potrebujú energiu na to, aby sa mohli vyliečiť.
Prečo čakať na špeciálnu príležitosť alebo na najbližšie rande? Nie je dôvod na to, aby ste odkladali sex na vhodnú príležitosť. Čím viacej intímnych chvíľ s partnerom, tým viac si zvyknete na „bezdôvodný sex“. Uvidíte, že behom krátkej doby budete mať vybudovaný zdravý sexuálny život. Je to výhra na obidvoch stranách.
Nájsť rovnováhu medzi pracovným a osobným životom býva oveľa ťažšie ako sa to na prvý pohľad zdá. Mať rozbehnutú úspešnú kariéru, do ktorej ste investovali veľa času a energie vám zaberie väčšinu vášho voľného času. Stáva sa, že kvôli pracovným povinnostiam ponocujete v kancelárii alebo strávite víkendy v zahraničí.
Nie každá žena má pravidelnú sexuálnu aktivitu. Môže to vyplývať z toho, že nie je vo vzťahu, alebo si dobrovoľne odopiera sex s rôznych dôvodov. Pri jeho nedostatku dochádza k zníženiu túžby, čo vedie k tzv. „suchému obdobiu“.
Známa módna ikona má nabitý program každý deň, popri pracovných povinnostiach zvláda aj rodičovské povinnosti a vždy vyzerá na verejnosti oddýchnuto a sviežo. Prezradila svoje beauty tipy a triky, ktoré aplikuje každé ráno na dosiahnutie dokonalého vzhľadu. Nechajte sa inšpirovať.
Prevencia je najlepší liek pre krásny úsmev. Hoci lekárske vymoženosti a profesionálne bielenie môže vaše zuby posilniť a rozjasniť, lepšia metóda ( a najmä lacnejšia ! ) na to, aby ste predišli zubnému kazu, je správne umývanie zubov, používanie dentálnej nite a v neposlednom rade správna strava .
Aj v prípadoch, keď je váš partnerský vzťah v úplnom poriadku, a vy ste v nej šťastní, spoločné tréningy majú mnoho iných výhod. Prinášame vám 5 dôvodov, prečo by ste mali zažať chodiť spolu do posilňovne.
Priateľstvo nie je len o zábave, ale podporuje hlavne vaše emocionálne zdravie. Mať okolo seba priateľov prináša aj lepšiu fyzickú kondíciu.
Prinášame vám tipy od krásnej a úspešnej Soni Skoncovej, ktorá je živým príkladom toho, že aj pri nabitom harmonograme a denných povinnostiach sa dá žiť zdravým životným štýlom.
Ovládanie správnej dýchacej techniky je veľmi dôležité, je totiž liekom nielen na úzkosť, ale aj na nervozitu a stres. Prinášame vám rady, ako ich správne aplikovať a začleniť do vášho života.
Argánový olej je čoraz viac populárny nielen vo svete, ale aj u nás na Slovensku. Niet divu, keďže obsahuje vysoké množstvo vitamínov, nenasýtených mastných kyselín a má zázračné antioxidačné vlastnosti. Má oveľa väčšiu hodnotu ako najkvalitnejší olivový olej.
