Koronavírus

Šalát s avokádom a špenátom

Recept na zeleninový šalát

Suroviny (na 4 porcie):

  • 80 g kuracej šunky
  • 1 ks avokáda
  • 100 g šampiňónov
  • 300 g špenátových listov
  • 100 g Tatárskej omáčky Hellmann´s
  • soľ, biele korenie

Príprava:

Šunku nakrájame na slíže a restujeme. Avokádo odkôstkujeme, olúpeme a rovnako ako šampiňóny nakrájame na tenké plátky. Šunku, avokádo a šampiňóny rozložíme na čerstvé špenátové listy a ochutíme Tatárskou omáčkou Hellmann´s, soľou a bielym korením.

Zdroj: Hellmann´s, Uverejnené: 14.07.2009, Autor:

prevzatý článok
Autor nie je lekársky alebo zdravotnícky školený odborník
Pridať komentár

Najčítanejšie články

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Tlačové správy

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Najčítanejšie vo fóre