Diéta pri tráviacich problémoch
Otázka
Mám 26 rokov, viac-menej momentálne sedavý životný štýl. Približne pred 2 týždňami mi začali problémy s trávením, 4 dni som mala hnačku cca 2-3x za deň, posledné 2 dni z toho som užila Endiex a hnačky prešli. O pár dní mi začali opačné problémy- nafúknuté brucho, zápcha, zastavené vetry a bolesť brucha najmä na pravej strane približne v okolí pupka tiahnúce sa k pravému boku, ktoré som cítila najmä pri pohybe.
Navštívila som doktorku, ktorá ma poslala na sono brušnej dutiny. Na sone som mala dobré výsledky, hoci pri pečeni a pankrease doktorka uviedla ľahko zvýšenú echogenitu, na čo mi však obvodná lekárka povedala, že to píše každému a že nech dodržiavam diétu. Napriek tomu, že mi vraj výsledky zo sona vyšli v poriadku, stále mám meteorizmus a stolicu žltšej farby, ktorá zapácha a preto sa obávam, či by to predsa nemohli byť problémy s pankreasom a už som z toho vystresovaná. Posledné dni som po obede, prípadne niekedy aj večer užívala Pancreolan a niektoré dni aj Espumisan, mohli by tieto lieky spôsobiť zafarbenie stolice, alebo sa mám pýtať na ďalšie vyšetrenia?
Odpoveď
Z popisovaných príznakov sa ešte nedá jednoznačne určiť o aký problém v tráviacom trakte ide. Zatiaľ t o nevyzerá na nič závažné a podráždený pankreas môže byť jednou, no nie jedinou ani hlavnou príčinou vašich tráviacich problémov. Bez ohľadu na ďalšie možné vyšetrenia v prípade pretrvávania stavu je základnou a nutnou súčasťou terapie diétny prístup k stravovaniu a úprava životosprávy vo všetkých smeroch, ktoré daný stav vyžaduje. Dúfam, že lekárka vám diétu nielen nariadila, ale aj vysvetlila čo máte a nemáte jesť a v čom máte upraviť svoju životosprávu (zníženie dávok, nejesť zakázané dráždivé jedlá a nejesť na noc, pohyb, špeciálne čajoviny atď, atď). Ak ste dlhodobo dodržiavala diétu a váš stav sa vôbec nezlepšil, potom určite navštívte lekárku znovu.
Ale ak ste neurobila žiadne stravovacie a životosprávne zmeny, tak vás bude zbytočne liečiť a vyšetrovať ďalej. Keďže sonografické vyšetrenie je v poriadku a vaše problémy tráviace problémy nie sú veľmi závažné a nevyzerá to ani na osobitné problémy s pankreasom. Vaša diéta musí pokračovať ďalej a ak neviete čo zahŕňa tak sa poraďte s lekárkou a zožeňte si nejaké letáky a príručky o diéte na šetrenie pankreasu a pri tráviacich problémoch vôbec.
