Uvoľnenie svalstva

Chcel by som nejaký krém, ktorý uvoľňuje svalstvo v dolných končatinách alebo prístroj, ktorý by som mohol používať, lebo pod kolenami mám také tvrdé ako by som mal tam kameň. Viete mi poradiť niečo na uvoľnenie svalov, čo by som mohol používať dlhodobo aj na šľachy a svaly.

Otázka

Od narodenia som dmo postihnutý. Som už dospelý muž a chcel by som nejaký krém, ktorý uvoľňuje svalstvo v dolných končatinách alebo prístroj, ktorý by som mohol používať, lebo pod kolenami mám také tvrdé ako by som mal tam kameň. Viete mi poradiť niečo na uvoľnenie svalov, čo by som mohol používať dlhodobo aj na šľachy a svaly.

Odpoveď

Na uvoľnenie svalstva Vám viem odporučiť určite Thajskú masť, s výraznou ostrou arómou. Táto masť bola špeciálne vyvinutá pre profesionálnych športovcov a osoby so zvýšeným svalovým zaťažením . Jej účinné zložky methylsalicitát a mentol napomáhajú pri uvoľňovaní rôznych svalových a kĺbových bolestí , pri poraneniach spôsobených nadmerných zaťažením , vyvrtnutiach a svalových kŕčoch. Pre okamžité uvoľnenie sa odporúča masť jemne vmasírovať na bolestivé miesto. Bezprostredne po aplikácii sa dostaví uvoľnenie.

Zdroj foto: Shutterstock.com, Uverejnené: 19.01.2015, Autor:

Valéria Braunová

tréner thajského boxu

Piatym rokom sa venuje tréningom thajského boxu, kondičnej a svalovej príprave. Cieľom je, aby si zverenci osvojili základy a techniky thajského boxu nielen na boxerských vreciach, ale aj pri priamom kontakte. Súčasťou jej tréningov je aj kondičná časť zameraná na spaľovanie tukov, ako aj posilňovanie a formovanie postavy viacmenej s použitím vlastnej váhy. Neodmysliteľnou súčasťou takejto prípravy je pozitívny prístup, chuť naučiť sa niečo nové a to je predpokladom na dosiahnutie akéhokoľvek cieľa. Z jej nadobudnutých skúseností Vám rada pomôže v otázkach cvičenia, stravovania a fitness tak, aby tá cesta k dosiahnutiu Vášho cieľa bola tá správna!