Zdravé schudnutie a rakovina

Otázka

Mám 22 rokov. V poslednej dobe som si všimol, že som dosť schudol hlavne v oblasti zadku a stehien. Jediné, čo som asi tak preto robil, že už 5 mesiacov jem minimálne vyprážaného a sladkého, pijem zázvorový čaj a mám ako taký pohyb (hrám futbal). Cvičil som, ale od novembra do februára...schudol som asi 4 kg. Teraz som tiež tak rapídnejšie schudol ďalšie 4 kg. Mám strach, či nemám rakovinu, keďže nič také extra preto nerobím. Nič ma nebolí a dokedy som si to nezačal uvedomať nemal som žiadny problém ...teraz ma to úplne zožiera, čo mi je, tak nemám ani chuť do jedla a stresujem sa. Bol som aj u lekárky, ktorá povedala, že je to v pohode, ale zobere mi krv na štítnu žľazu, cukrovku atď. Čo by som mal ďalej prosím Vás robiť. Ona to nejak moc nerieši.

Odpoveď

Blahoželám vám k schudnutiu zdravým spôsobom, aký aj ja radím pravidelne klientom tejto poradne s nadváhou - t. j. pohybom a vylúčením nadbytočných cukrov. Vám sa podarilo to čo je snom mnohých s nadváhou a vy sa ešte obávate. Pobavil ste ma a asi aj iných. Státisíce obéznych ľudí po celom svete by si nechalo od vás poradiť ako na to. Môžete začať podnikať ako poradca na zníženie nadváhy. No chudnutie nie je nijaký počiatočný príznak rakoviny u zdravého človeka, to máte poriadne pomýlené. Ak chudne zdravý človek po pohybe a vynechaní cukrov, tak je to dôkaz perfektného fungovania jeho metabolizmu a dobrého zdravia. V súvislosti s rakovinou sa chudnutie zjavuje až na konci ochorenia u niektorých dlhodobo onkologicky chorých pacientov u ktorých už zlyhala aj liečba a proces sa šíri ďalej. U zdravých a zvlášť mladých ľudí je chudnutie prirodzenou fyziologickou reakciou na zvýšený výdaj energie a výživové obmedzenia. Keď som bol vo vašom veku, dokázal som intenzívnym pohybom - športom a redukčnou diétou zhodiť aj 5 kg za 7-10 dní. Takže fyzicky ste úplne zdravý, len dajte pozor na psychiku, lebo to nie je celkom v poriadku, že sa v o vašom veku bojíte rakoviny, keď ste úplne zdravý. Skúste menej veriť neodborným informáciám na internete a skúste tráviť aj menej času na internete a zvlášť čítaním a hľadaním diagnóz a chorôb lebo sa z vás stane hypochonder (človek čo si namýšľa ochorenia). Ak budete naďalej zdravo žiť, stravovať sa a posilovať, váš organizmus sa už postará o ostatné, lebo ho príroda vyvinula tak, aby v každom momente sám bojoval (autonómna regulácia) za naše zdravie a stabilitu v okolitom prostredí (homeostáza, imunita a pod.). Ak sa budete dlhodobo stresovať negatívnymi myšlienkami, začne toto psychické napätie postupne preťažovať váš nervový systém až kým nespôsobí psychický rozvrat a tým sa postupne naruší aj zdravý priebeh fyziologických procesov v tele. Z toho vzniknú rôzne telesné problémy a ochorenia „psycho-somatického charakteru, vy začnete brať rôzne lieky, tie vám svojími nežiadúcimi účinkami spôsobia rôzne zdravotné následky a mnohé svojou toxicitou aj zvýšia riziko vzniku genetických zmien v telových bunkách a tým aj pravdepodobnosť vzniku rakoviny vo vašom psychicky a fyzicky rozvrátenom organizme. Už teda dúfam viete, čo by ste mal ďalej urobiť. Zabudnúť na lekárov a žiť si zdravo, veselo a trochu aj zodpovedne svoj mladý život. A nerobte len aerobické športy z ktorých sa veľa chudne, ale zaraďte si aj posilňovanie činkami a mäsovo-cestovinovo-zeleninovú stravu aby tuk, ktorý ste stratili, nahradili svaly a zvýšili tak zdravo vašu trvalú hmotnosť.