Rozdiel vo výsledkoch železa

Som muž, 18 rokov, vytrvalostný športovec a mám ľahku anémiu, ktorú by som radšej nemal, najmä z dôvodu, že som vytrvalostný športovec.

Otázka

Som muž, 18 rokov, vytrvalostný športovec a mám ľahku anémiu, ktorú by som radšej nemal, najmä z dôvodu, že som vytrvalostný športovec. Hemoglobín mám pravidelne pod 140 g/l. Taktiež sa ukazuje aj iná veľmi veľka zvláštnosť: železa[Fe] mám nadbytok, viac ako 50 umol/l, ale zásobného železa[Ferit] mám len 17 ug/l. Obraciam sa na Vás s veľkou prosbou pretože lekári, nevedia ako je možné taký veľký nepomer medzi železom [Fe] a zásobnym železom [Ferit].

Odpoveď

Vzhľadom na to, že máte zníženú hodnotu hemoglobínu a tiež zníženú hladinu feritínu je predpokladaný dlhodobejší nedostatok železa. Aktuálna zvýšená hladina plazmatického železa vôbec nemusí odzrkadľovať dlhodobý stav. Je potrebné zvýšiť prísun železa v potravinách (zelenina a ovocie - najlepšie červené, orechy, strukoviny a samozrejme mäso) + dostatočný príjem kyseliny listovej + vitamínu B12 + vitamínu C. Po 2-3 mesiacoch si dajte skontrolovať krvné testy.

Zdroj foto: Shutterstock.com, Uverejnené: 06.12.2013, Autor:

MUDr. Radovan Plášil

diabetológ

V rámci diabetológie sa od roku 2002 pravidelne venuje pacientom liečeným pomocou inzulínovej pumpy, od roku 2004 tiež kontinuálnemu monitoringu glykémií. Momentálne pracuje na diabetologickej ambulancii vo Vrútkach - Martine.

Ďalšie články od autora MUDr. Radovan Plášil

Najčítanejšie články

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Cholesterol trápi až deväť z desiatich Slovákov. Aj napriek tomu, že ide o civilizačné ochorenie, ktoré je na Slovensku dnes už bežné, mnohí v ňom stále nemajú jasno. Toto je 5 mýtov, vďaka ktorým zistíte pravdu o cholesterole. čítať viac

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Príroda sa pomaly pripravuje na zimný odpočinok – a mali by ste sa aj vy. Áno, rozumieme – je toho teraz veľa a neubúda. No naučiť sa efektívne odpočívať je základom dlhodobého dobrého zdravia, radosti a výkonnosti. čítať viac

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

S chladnejším počasím počas jesenných a zimných mesiacov prichádza obdobie zvýšenej chorobnosti. Príčinou sú často vírusové respiračné ochorenia ako prechladnutie či chrípka, no vážne komplikácie môže spôsobiť aj bakteriálna infekcia. Príznaky preto netreba podceňovať a pri zhoršení zdravotného stavu navštívte všeobecného lekára. Viete ako rozlíšiť vírusovú infekciu od bakteriálnej? Radí MUDr. Anneliese Kresťanová z Polikliniky Váš Lekár v Eurovea 2. čítať viac

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Pomaly sa blíži predvianočné obdobie plné zhonov, v ktorom občas zabúdame sami na seba. Čo tak pred sviatkami ešte na chvíľu spomaliť, načerpať potrebnú energiu, osvojiť si zásady zdravšieho životného štýlu a zároveň si užiť tohtoročné prvé vianočné podujatia? Ak vás táto predstava zaujala, ste na správnom mieste. čítať viac

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Naša imunita stojí v zimných mesiacoch pred náročnou úlohou – ochrániť organizmus pred vírusovými infekciami, ktoré sa v tomto období vyskytujú veľmi často. A pretože sa s lepšou odolnosťou spája dostatok vitamínov, prichádza na rad ovocie. Po akých druhoch však siahnuť, ak si chceme dopriať aj niečo iné ako naše domáce jablká a hrušky? Má vôbec konzumácia plodov z druhej strany sveta zmysel? Vďaka nasledujúcim tipom zistíte, ako aj v chladnejšom počasí dopriať telu to, čo si zaslúži. čítať viac

Tlačové správy

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Najčítanejšie vo fóre