Zo strachu mi napína hrdlo
Otázka
Zo strachu mi napína hrdlo
Odpoveď
Strach je základná ľudská emócia, ako reakcia na nebezpečenstvo. Bojíme sa vecí nových, neznámych či nebezpečných. Strach na rozdiel od úzkosti je predmetný to znamená, že poznáme predmet nášho strachu. Strach môže mať rôzne stupne od sotva poznateľného po veľmi silný , ktorému hovoríme fóbia. Bojíme sa rôznych vecí ale je pravda aj to, že strach veľmi úzko súvisí so seba hodnotením a vlastným sebavedomým. Sebavedomí ľudia prežívajú menej strachu ako ľudia málo sebavedomí. Čoho sa teda bojíte vy? Čo ste už urobili preto aby ste sa zbavili strachu? Nestačí len čakať. Treba aktívne pracovať na odstránení strachu. Strach sa objavuje náhle, prebleskne mysľou ako myšlienka. A myšlienka nie je nebezpečná, tej sa nemusíme báť. Odporúčal by som vám skôr, než vyhľadáte pomoc psychológa alebo aj psychiatra nechajte si urobiť objektívne lekárske vyšetrenia. Určite by ste si mali dať vyšetriť štítnu žľazu. Mnoho ľudí, ktorí prežívali podobné situácie ako vy, cítili strach a rôzne úzkosti po nasadení liečby štítnej žľazy pocítili rapídne zlepšenie svojho zdravotného stavu. V prípade negatívnych výsledkov by bolo dobré, keby ste vyhľadali psychológa v mieste vášho bydliska a dohodli si s ním stretnutia. Mohol by som vám odporučiť aj použitie homeopatických liečív najmä Gelsemium9 CH (čítaj cé há), alebo Sedatif PC. Dostať ich v lekárni prípadne ich lekáreň môže pre vás objednať pričom nie sú viazané na lekársky predpis. Majú veľmi dobré účinky a v pomerne krátkom čase sa dostavuje zlepšenie.
