Vyse mesiaca mavam zavraty, miha sa mi pred ocami, takmer cely den sa mi kruti hlava,byva mi casto zima a som bleda, navyse nevladzem cvicit, hned sa zadycham a som unavena, takisto aj pri narocnejsej praci. Pitny rezim dodrziavam, min. 2,5 litra bylinkoveho caju alebo vody. Predtym som mavala ukazkovy tlak a teraz stale nizky, okolo 80/70. Rovnako som si aj vsimla, ze mavam suche a popraskane pery a pokozku, napriek tomu ze to stale natieram. Kavu som obmedzila na max. denne jednu.
Všimli ste si na sebe istý diskomfort. V porovnaní s minulým obdobím sa cítite subjektívne horšie, k tomu sa pridružuje nižší tlak a kožné ťažkosti. Ak očakávate, že budem vedieť, čo vám môže byť tak musím žiaľ po pravde povedať, že to neviem. Príčiny takýchto prejavov môžu byť akékoľvek, môžu mať somatický či psychický charakter. To, že ste si všimli, že s vami je niečo iné ako predtým je veľmi dobrý predpoklad k tomu, aby ste vyhľadali pomoc. Verím, že okrem toho, že ste napísali sem do poradne ste sa obrátili aj na vášho obvodného lekára či na kožiara. Niekedy môže takýto diskomfort spôsobovať aj nedostatok slnka, dlhotrvajúca zima, šedivosť , krátky deň a dlhá noc... Verím, že teraz, keď sa k životu prederie jar sa aj váš zdravotný stav zlepší.............
Poradenský psychológ, manželský poradca, terapeut a supervízor (Asociácia manželských a rodinných poradcov a sociálnych pracovníkov), člen Slovenskej komory psychológov. Poradenstvu sa venuje viac ako 30 rokov, autor viacerých odborných príspevkov. Absolvent výcviku v systemickej terapii, facilitátor sociálno-psychologických výcvikov.
