Zvýšený cholesterol a bilirubín
Otázka
Zvýšený cholesterol a bilirubín
Odpoveď
Môžem vás ukľudniť, že váš priateľ nemá nič s rakovinou a pojmy granulocytopénia a trombocytopénia sú spojené s sdesiatkami ak nie stovkami ďalších bežných diagnóz či zdravotných disproporcií. Vždy je dôležité či máte zmenené hodnoty jednorázovo, alebo chronicky a aké ďalšie anamnestické údaje sú s tým spojené a podľa toho sa určuje diagnóza, nikdy nie na základe len jedného ukazovateľa. Pre rakovinu kostnej drene nie sú tieto hodnoty nijakým hlavným ukazateľom. Ide o nešpecifické ukazatele, ktoré nadobudnú prípadný význam len v spojení s ďalšími diagnostickými parametrami. Navyše váš priateľ nešiel k lekárovi so žiadnou chorobou, ale len na preventívku, čiže cíti sa zdravo a to je rozhodujúce. O dva mesiace pri kontrole bude určite všetko v poriadku. On na to ide celkom dobre, lebo turistika je jedna z najzdravších aktivít a ak pri tom nemá nejaké závažné zlozvyky, nadváhu a stravuje sa pestro a všestranne tak sa nemusíte báť o jeho zdravie. Pokiaľ bude štíhly a bude pravidelne trénovať srdce a cievy turistikou v horách tak sa neobávajte o jeho zvýšený cholesterol, lebo pre zachovanie pružnosti ciev a výkonnosť srdca je dôležitý pohyb a ten on má. Je dobré, že schudol, to mu tiež prospelo, lebo nadváha je riziková nielen pre cievy a srdce ale z dlhodobého hľadiska je to jeden z najzávažnejších rizikových faktorov pre zdravie vôbec, vrátane viacerých druhov rakoviny v staršom veku. Nech nesleduje cholesterol každú chvíľu, lebo jeho hladiny či hladiny VLDL, LDL a HDL frakcií sa upravia pri správnej životospráve až po dlhšej dobe vykonávania pravidelného a vytrvalostného pohybu či športu. Cholesterol sa normálne syntetizuje aj tak v organizme (v pečeni) a je dôležitou zložkou tukového metabolizmu, tvorby niektorých hormónov a pod. Takže netreba robiť nijaké výživové extrémy a diéty v snahe o jeho zníženie ani sa kŕmiť umelými tukmi a margarínami (Veto, rama a iné). Rozhodujúci je celkovo nižší príjem tukov v strave, odstránenie nadváhy (podľa body mass indexu) a to všetko súčasne s dostatkom každodenného pohybu a pestrej vitaminóznej stravy a dostatkom regenerácie a spánku. Cievy ktoré sú schopné pravidelného zvýšeného športového výkonu zostanú pružné a nesklerotizujú, aj keď sú vrodené hodnoty niektorej cholesterolovej frakcie nepriaznivé. A naopak platí, že kto má dobré všetky hodnoty súvisiace s cholesterolom a prestane sa hýbať, športovať a zdravo stravovať, bude mať po rokoch sklerotizované cievy a problémy so srdcocievnym systémom. Cholesterol je len markerom rizika a nie funkčnosti srdcocievného systému. Preto nech váš priateľ priberie k turistike ešte iné pohybové aktivity a športy, aby sa hýbal po celý život vo zvýšenom výkone pravidelne aspoň 4-5 krát týždenne a bol štíhly a o cholesterol sa potom už nemusí strachovať a v podstate ani o rakovinu veľmi nie, pretože zdravá životospráva a pohyb znižujú aj riziko vzniku mnohých druhov rakoviny na minimum. Sú tiež zdravotnou prevenciou celého radu ďalších civilizačných ochorení.
