Mám v sebe veľa vody?

Mám 13 rokov a vážim tak 48 kg. Zistila som že moje telo obsahuje 6% tuku, 49% svalov a 68% vody. Nieje tej vody veľa? Mala by som začať piť čaje na odvodnenie tela alebo niečo podobné? Súvisí to aj s pitím vody? (ja totiž pijem málo).

Otázka

Mám v sebe veľa vody?

Odpoveď

Všetky živé organizmy sa skladajú z vysokého podielu vody.Všetky pochody v organizme sa uskutočňujú v podstate vo vodnom prostredí. Takže odvodňovať netreba, naopak, snažiť sa piť dostatok tekutín :)