Mam problém s ochabnutou pletou pomôže mi tvárová gymnastika?
Mam problem s ochabnutou pletou. som mlada, mam 25 a na tvari mam uz opadnute viecka a v podstate celu tvar, vidno to hlavne na kutikoch ust, ze su uz velmi dodola. Chcem sa spytat, ci ma vobec zmysel zaoberat sa tvarovou gymnastikou - ci dokaze plet spevnit, tak ako sa pise? alebo pokial je uz plet ochabnuta, tak uz to nema vyznam? alebo kadejake pristrojove procedury v salonoch - ma to vyznam alebo aj v tom ide len o biznis a pomoze len plastika? citim sa strasne zle, pretoze na moj vek si myslim, ze vyzeram dost staro a to len kvoli vyrazu tvare.
Mam problém s ochabnutou pletou pomôže mi tvárová gymnastika?
Odpoveď
Cvikyt tvarovej gymnastiky su vytvorene pre prevenciu starnutia ak oj pre spevnenie uz ochabnutej pleti. Je to rovnaky proces ako spevnovanie svalov na tele. Ke svali nevykazuju aktivnu cinnost ochabuju. Tvarova gymnastika ma nenarocne, ale velmi ucinne cviky na spevnenie kontur tvare. Samozrejme Vasa plet je aj geneticky dana. Mojou radou je vyskusat neinvazivne a nenarocne procedury ako je naprikpad gymnastika tvare (najdete aj v sekcci clankov) alebo taktiez vyborne kozmeticke masaze, ktore maju cielene tahy. Trva to dlhsiu dobu, kym sa plet zrevitalizuje, ale popro tom mate aj prijemne relaxacne pocity. V dalsom pripade mozete akusit aj rozne neinvazivne metody omladovania ako je napriklad fotorejuvenizacia pletu pomocou IPL pulzneho svetla. Tam su vsak iste kontraindikacie a indikacie. Ako podporu pre regeneraciu pleti je cyborny vitamin A zvany aj ako vitamin krasy a vitamin C, vyborny antioxidant. Uzivajte ich vnutorne vo forme vyzivoveho doplnku.
Odborný prispievateľ redakcie ZDRAVIE.sk.
RNDr. Andrej Gajdoš, CSc. je špecialista hygienickej služby a vedúci poradne zdravia „Genetická toxikológia pre prevenciu rakoviny“. Už 28 rokov vyšetruje chromozomálne poškodenia a rizikové anamnézy u ľudí vystavených riziku vzniku rakoviny z faktorov životného, pracovného prostredia a životosprávy. Z vyšetrení takmer 8000 osôb čerpá poznatky pre životosprávnu prevenciu rakoviny. Hodnotí u ľudí genotoxické vplyvy komplexu faktorov ako sú: slnečné a RTG žiarenie, lieky, chemikálie, cudzorodé látky, výživa, pohyb, obezita, chronické choroby, infekcie, spánok a vyčerpanosť, chronický stres, neuróza a riziká pracovného či životného prostredia, dedičnosť a pod. na onkogenézu
