Čo mám robiť keď sa neviem opáliť?
Otázka
Čo mám robiť keď sa neviem opáliť?
Odpoveď
Podľa Vášho popisu je Vaša pokožka slnečného fototypu I. To znamená, že pleť sa správa veľmi senzitivne na slnečné žiarenie. Nemáte dostatok melanínu (kožného pigmentu), ktorý chráni pleť pred poškodením od slnečného žiarenia. Vaša pokožka má toto farbivo nedobre rozložené, preto máte pehy. Vo Vašom prípade je dôležité chrániť pleť pred slnečnými lúčmi. Keďže telo sa nedokáže chrániť samé používajte ochranné opaľovacie prípravky s ochranným UVA aj UVB faktorom SPF 50. Ďalšie dobré rady sa dočítete aj v článku o bezpečnom opaľovaní. https://www.zdravie.sk/sz/content/785-45768/ako-sa-bezpecne-opalovat.html