Výsledky sono vyšetrenia
Otázka
Výsledky sono vyšetrenia
Odpoveď
To že máte obavy je v poriadku, ale je celý rad benigných nálezov a nezhubných solidných formácii na prsníkoch označovaných ako pravdepodobne benigný nález patriaci do kategórie BI-RADS3, ktoré nemajú nič s rakovinou. V rámci prevencie však treba chodiť na pravidelné vyšetrenia, pretože isté percento týchto nálezov (veľmi malé) sa môže zmeniť na podozrivý nález (BIRADS4). Kontrola býva doporučovaná do 6 mesiacov. Vo vašom prípade stačí zatiaľ bežný skríning (sledovanie prípadných zmien) ako prevencia. Ide teda o poteciálne rizikový nález, ktorý má byť pod pravidelnou kontrolou lekára. No v zdravom organizme sa takéto zmeny môžu stabilizovať a neprogredovať do závažnejších foriem. Takéto nálezy sú u žien časté v rámci skríningových vyštrení na prevenciu rakoviny prsníka.
Vy môžete prispieť k stabilizácii tohto stavu a predísť jeho zhoršeniu tým, že podporíte celkové zdravie svojho organizmu permanentne pozitívnou životosprávou. Preto každý - aj zdravý človek - by mal podriaďovať svoju životosprávu zdravotnej prevencii a vyhýbať sa rizikovým faktorom, ktoré môžu zvyšovať riziko vzniku ochorení a rakoviny. V prípade prevencie rakoviny prsníka ide o viacero rizík, ktorým sa treba vyhýbať. Hlavné rizikové faktory sú: časté užívanie rôznych ťažkých liekov, hormonálna disbalancia-liečba a antikoncepcia, chronické a nedoliečené ochorenia, znížená imunita, mechanická traumatizácia prsníka, zápaly v prsníku-infekcie, prejedanie sa a obezita, výživa chudobná na vitamíny a iné ochranné látky (málo ovocia a zeleniny), veľa umelých tukov a olejov vo výžive, časté vysmážanie a vyprážanie, používanie nesprávne uložených-zoxidovaných olejov (oleje držať len v chladničke a tme), časté konzumovanie údených, konzervovaných a spracovaných výrobkov z mäsa, fajčenie, častý alkohol, nedostatok pohybu a časté psychické stresy, málo spánku a regenerácie – chronická vyčerpanosť. V menšej miere ovplyvňujú vznik rakoviny prsníka dedičné predispozície, ktoré sa však prejavia práve až pri vystavení uvedeným rizikám, ktoré už nedokáže organizmus tolerovať bez zdravotných následkov. A naopak, veľa ovocia, zeleniny, čisté mäso, denný pohyb na vzduchu, cvičenie , dobrá telesná kondícia a otužilosť, spánok, regenerácia a duševná pohoda, zvyšujú imunitné a reparačné procesy vášho organizmu a pomôžu mu detoxikovať a eliminovať škodlivé faktory bez vážnejších zdravotných následkov – rakovinu nevynímajúc. Vyhýbajte sa vyššie uvedeným rizikám, dodržiavajte uvedenú životosprávu a buďte pod stálou kontrolou lekárov – tým znížite riziko transformácie vášho nálezu. Vôbec sa nestrašte tým, čo sama nahmatáte na prsníku, lebo nepoznáte rozdiel medzi normálnymi a netypickými štruktúrami na prsníku a zbytočne sa stresujete a ešte si vypestujete karcinofóbiu (chorobný strach z rakoviny).
Zdá sa, že zatiaľ ide o nevýznamný nález, je správne, že bol zhodnotený odborníkom a preto sa naozaj nemusíte báť. Vy aspoň už viete, že musíte žiť zdravšie a preto sa budete vyhýbať celoživotne rizikovým faktorom – to je vaša veľká šanca.
