Depresie

Už od detstva som si niečo zapisal do hlavy a mal som z toho depresie furt som na to myslel a teraz po roku zas to preciťujem od rana do večera na niečo konekretne myslim. Nnemozem sa susetrediť na nič. Nechapem sam seba.

Otázka

Depresie

Odpoveď

Neviem o vás nič bližšie a ťažko sa odpovedá na takto položenú otázku. V psychológii sa však nazýva to, čo vy popisujete ako \"furt som na to myslel\" obsesie. Obsesie sú známe už veľmi dávno. Uvádza sa, že asi až 80% populácie už niekedy zažilo obsesie - vnucujúce sa myšlienky, ktoré sa neustále vracajú. Mnohé majú veľmi podobné obsahy, v ktorých sa objavujú najmä obavy z nejakého nešťastia, obavy o svoje zdravie najmä strach, že odpadnem, alebo zomriem, a mnohé ďalšie. Niektorí ľudia sa s nimi dokážu vyrovnať aj sami bez toho, aby vyhľadali odbornú pomoc, iní zase odbornú pomoc potrebujú najmä preto, že obsesie, sú veľmi úporné a ťažko sa ich je zbaviť. Ak je toto aj váš prípad potom by som vám odporučil vyhľadať pracovisko klinického psychológa alebo aj psychiatra a podstúpiť dlhodobejšiu terapiu - liečbu.

  • myšlienka na nešťastie niekoho milovaného
  • myšlienka, že sa deťom prihodí niečo zlé, najčastejšie nejaké zranenie
  • myšlienky na ”neprirodzené” sexuálne akty
  • nutkanie skočiť z nástupištia pred prichádzajúci vlak či metro
  • nutkanie skočiť z výšky
  • myšlienka, na riziko, že sa stanú obeťami leteckého nešťastia sa zníži, pokiaľ táto nehoda postihne niekoho z rodiny
  • myšlienka na sebevraždu
  • nutkanie napadnúť a zabiť nejaké zviera
  • nutkanie urobiť niečo (napr. smiať sa, zakričať alebo hodiť niečím), aby sa prerušil kľud na zhromaždení