Ako pribrať?
Mam 16 rokov vazim 43 kil pred mesiacom a pol som vazil 55 kil odkedy su prazdniny som rapidne schudol. Potrebujem surne nabrat... meriam len 168 a vaha je tym problemom.
Otázka
Ako pribrať?
Odpoveď
Na to aby ste pribrali potrebujete zlepšiť stravovanie a obmedziť fyzickú aktivitu. Skúste sa stravovať 6x denne, strava má byť pestrá a porcie dostatočne veľké.
detský psychiater, psychiater
MUDr. Viera Horváthová pracuje na Oddelení porúch príjmu potravy a adolescentnom oddelení 1.Psychiatrickej klinike FNsP a LF UK Bratislava, pracovisko Staré Mesto, Mickiewiczová 13. Oddelenie je špecializované na diagnostiku a liečbu mentálnej anorexie a mentálnej bulímie u pacientov adolescentného a dospelého veku.
