Ako sa prinútiť jesť?

Uz dlhsiu dobu mam problemy s prijimanim potravy. niekedy sa mi podari pribrat aj 4kila ale potom znova schudnem niekedy aj viac ako som pribrala. su dni kedy sa prejedam ale potom niekolko dni nemam vobec chut jest a nepocitujem hlad len som unavena. neviem co mam spravit preto aby som mala chut do jedla. Aj ked si poviem ze nieco by som mala zjest tak sa mi to hnusi a pri jedle ma napina na zvracanie. Brala som vitaminy, b vitamin, lieky pre chut do jedla a pod. Ale nic mi nepomaha.

Otázka

Ako sa prinútiť jesť?

Odpoveď

Máte dosť pohybu na čerstvom vzduchu? Na zvýšenie chuti do jedla môžete skúsiť aj Peritol. Ak by sa Vám ani týmto nepodarilo zvýšiť chuť do jedla, tak sa začnite stravovať mechanicky, bez toho aby ste stále riešili či máte chuť do jedla a idete jesť alebo nie. Keď príde čas jedla, tak sa proste najedzete, bez toho aby ste riešili či máte alebo nemáte chuť. Pokiaľ nemáte chuť začnite od menších porcií, ktoré budete postupne zvačšovať. Ak vydržíte, pocit na vracanie by sa mal postupne zmenšovať v opačnom prípade navštívte praktického lekára a on zváži či nepotrebujete gastroenterologické vyšetrenie.