Ako pribrať?

Cely zivot som velmi chudy terajsi BMI pod 18 napriek tomu ze v strave sa neobmedzujem. Vzhladom na to ze vo veku 44 sa nahodne zistila aj osteoporoza zacal som s bezlepkovou dietou hoci celiakia sa u mna vysetreniami nepotvrdila (ma ju vsak moja neter)... v poslednych rokoch si trochu davam pozor na prejedanie kvoli vyssej hladine cholesterolu... od veku 35 mam protilatky proti parietalnym bunkam zaludka a mesacne mi podavaju B12 injekcne ... v poslednych dvoch rokoch sa zacala prejavovat aj artroza bedrovych klbov, som sledovany reumatologom, ortopedom, gastroenterologom a hematologom... mam trochu obavu zvlast u gastroenterologa ze mi neponukol vysetrenia na dalsie mozne priciny mojej vychudnutosti... bol som na nu navyknuty sice cely zivot a nebranila mi vo vysokom vykone nutnom u vysokohorskej turistiky ale vzhladom na zavaznost najnovsich problemov chcel by som vediet co by bolo este vhodne vysetrit.

Otázka

Ako pribrať?

Odpoveď

Dobrý deň, chcem len pripomenúť, že nedostatočné stravovanie spojené s nízkou hmotnosťou môže mať za následok paradoxne zvýšenú hladinu cholestrolu čo môže byť aj Váš prípad. Vzhľadom na to, že u Vás nebola potvrdená celiakia, nevidím dôvod pokračovať v bezlepkovej diéte. Odporúčam aby ste sa stravovali 6-7x denne, primerane veľké porcie, strava má byť čo najpestrejšia, vhodný je dotatočný príjem vápnika a vitamínu D. K ďalším príčinam nízkej hmostnosti a s tým súvisiacim vyšetreniam sa musí vyjadriť internista alebo gastroenterológ.