Problém s prekonávaním svojej tvrdohlavosti

Mám veľký problém s prekonávaním svojej tvrdohlavosti. Vo veľa situáciach viem, čo je správne a čo by som mal urobiť ale niečo vo mne mi bráni to spraviť. Takéto problémy som mal napríklad v škole, kde som sa nemohol naučiť na žiadny predmet, proste som sa nedokázal prinútiť. Ako pracujúci už takto nemôžem pokračovať, spôsobuje mi to problémy v práci aj vo vzťahu. Častokrát sa mi stáva, že chcem niečo spraviť len neviem sám seba prinútiť... Vedel by mi niekto pomôcť?

Otázka

Problém s prekonávaním svojej tvrdohlavosti

Odpoveď

Hovoríte , že ste tvrdohlavý? To by teda znamenalo, že polovicu problému máme vyriešenú. V medicínskych pojmoch sa tomu hovorí stanovenie diagnózy. Ak poznáme diagnózu (ťažkosť, problém), je čas na zmenu - a zmenu môže priniesť terapia - liečba. čo je to niečo vo vás, čo vám nedovolí urobiť to, čo všetci a dokonca aj pokladáte za správne, ale vy radšej zotrvávate na svojom. Povedzte si, čo z toho máte? Niečo pozitívne vám to asi prináša, keď sa toho "zlozvyku" nedokážete zbaviť. Alebo nie je to nič pozitívne? Tak to proste nerobte. Ak viete, že takto to nefunguje, robte to ináč. Hocijako, len ináč. Všimnite si, ako to robia iní, vaši blízki, priatelia a podobne. Ale ja vo vašej otázke čítam okrem tvrdohlavosti aj nerozhodnosť, alebo žeby lenivosť? ("chcem niečo spraviť, len neviem sám seba prinútiť"). Skôr by som v tom videl málo rozhodnosti, pevnej vôle jednoducho vstať a urobiť! Takže bolo by dobré začať tréning vôle. Mohli by ste to robiť napríklad tým, že si vypracujete plán cvičení (napríklad fyzických (kliky, zhyby, beh,. . . ) a musíte to dodržať. Potom môžete prejsť na iné, také, ktoré vám robia problém. Robte si o tom pravidelné záznamy, vyhodnocujte si svoje pokroky a formujte si vôľu. Tak sa môžete dočkať očakávanejzmeny!!!