Problém s dýchaním - neviem sa nadýchnuť na plné pľúca

Mojim problémom je dýchanie. Niekedy mám pocit, že sa nemôžem nadýchnuť z plných pľúc, potom mi začne zrýchlene biť srdce, točiť hlava, potiť sa a mám dojem, že odpadnem. Niekedy sa k tomu pridruží aj pocit mravčania v rukách a slabosť. Vyšetrenie u lekára sú dobré, krvné testy tiež, EKG v poriadku. Prespísaali mi Lexaurin 1 tbl podľa potreby. Môže to byť naozaj stresom a vyčerpaním, alebo niečo vážnejšie? Veľmi sa bojím, aby to nebolo vážnejšie ochorenie pľúc.

Otázka

Odpoveď

Stres je častou vyvolávajúcou príčinou poruchy, ktorú odborne nazývame "hyperventilačný syndróm". Vami opísané príznaky sú pre túto poruchu typické a tento diagnostický predpoklad podporuje aj fakt, že laboratórne testy a EKG ste mali v poriadku. Ako prvá pomoc veľmi dobre funguje tzv. spätné dýchanie: Keď to na vás príde, majte poruke PAPIEROVÝ veľký sáčok, ktorý si dáte pred tvár a budete do neho vydychovať a z neho aj rovno nadychovať. Snažte sa dýchať pomaly - príznaky sa vám akoby šibnutím čarovného prútika vytratia. Pozor: rozhodne nepoužite plastový sáčok - ak by na vás náhodo prišla mdbloba, plastový sáčik by sa vám mohol prilepiť na tvár a mohli by ste sa zadusiť. Lexautin je len pomocný liek na preklenutie ťažkostí, ale váš problém nevylieči. Skúste odstrániť príčinu stresu, dožičte si viac spánku ako doteraz, športujte a venujte sa jógovým dychovým cvičeniam. Hyperventilačný syndrom je benígna porucha a časom - ak si upravíte životný režim, sa z vášho života vytratí.