Som vegetariánka, ako mám pribrať?

Viem ze mam anorexiu ale doktorov som presvedcila, ze to ako som schudla, bol len vedlajsi ucinok "zdravej stravy" cize mi urcili orthorexiu. Nik netusi, co v hlave prezivam.Snazim sa pribrat sama doma, ale ide to velmi tazko chcela som uz velakrat hospitalizaciu, ale kedze som naozaj vegetarianka z vnutornych dovodov a nie pre stihlost bolo by komplikovane pre mna taku obet podstupit a zacat jest maso. Pre moju psychiku by to bolo este horsie, a tak som bezradna, co sa tyka jedalnicka a aj psychiky. Chcem velmi psychiatra no viem, ze by ma poslali do nemocnince, co by mi ani velmi nevadilo lebo uz pribrat naozaj chcem ale je sa tam maso. Mam vysku 132 cm a 41 kg to som uz pribrala nakolko som mala 39. Amorexiu mam cca 9 mesiacov i ked to neviem odhadnut nakolko som neustale sa v jedle obmedzovala az to prerastlo. Menstruaciu nemam cca pol roka, padaju mi vlasy, boli ma cele telo a najhorsie je na tom asi psychika.

Otázka

Som vegetariánka, ako mám pribrať?

Odpoveď

Ak ste rozhodnutá, vyhľadajte ambulantnú špecializovanú liečbu PPP a začnite sa liečiť. Je dobré, že máte odhodlanie sa liečiť, a verím tomu že aj s masom by ste to zvládli ak by ste chceli. Možno by ste počas liečby prišli k názoru, že Vaše vegetariánsko môže mať súvis s anorexiou. To už by záviselo od Vás. Vzhľadom na Vašu dg PPP bolo by vhodné opať zaradiť maso do jedálnička, skúste začať konzumovať nejaký druh masa ku ktorému máte najmenší odpor napr. ryby alebo hydina a postupne zvačšujte dávky skonzumovaného masa. Držím palce, pri Vašej snahe sa Vám to podarí.