Snažím sa schudnúť.
Mám 16 rokov, 165cm a váhu 46kg. Od Silvestra som začala držať prísnu diétu, pretože som si pripadala tučná. Už je to 5 mesiacov čo nejedávam normálne. Neraňajkujem, na desiatu mám bebe, na obedy nechodím, keď prídem domou dám si jablko a niečo okolo piatej večer jogurt s rožkom. To je všetko čo zjem za celý deň. Za to obdobie som z 56kg schudla 10. Viem že to nieje normálne. Mám stiahnutý žalúdok. Je mi často zima aj keď vonku je už 20 stupňov.
Otázka
Snažím sa schudnúť.
Odpoveď
Vaša pôvodná hmotnosť bola v zdravom hmotnostnom rozmedzí, takže bez strachu sa k nej môžete vrátiť. Chápem, že ste chceli byť o trochu štíhlejšia, ale Vaša pôvodná hmotnosť bola pre Vás vhodná a dostatočne zdravá. Chcem zdôrazniť, že úbytok hmotnosti 10 kg za necelé 4 mesiace je veľmi nezdravý a taktiež Vaše stravovanie je pre Vás ohrozujúce. Postupne stratíte meštruáciu a dostaví sa viacero telesných, psychických aj sociálnych dôsledkov PPP.
Začnite sa stravovať pravidelne, 6x denne, postupne rozšírte jedálniček a zvačšite porcie. Držím palce.
detský psychiater, psychiater
MUDr. Viera Horváthová pracuje na Oddelení porúch príjmu potravy a adolescentnom oddelení 1.Psychiatrickej klinike FNsP a LF UK Bratislava, pracovisko Staré Mesto, Mickiewiczová 13. Oddelenie je špecializované na diagnostiku a liečbu mentálnej anorexie a mentálnej bulímie u pacientov adolescentného a dospelého veku.
