Ako mám liečiť vyvrtnuté koleno?

Včera na tréningu Amerického futbalu sa mi stala taká drobná vec. Spoluhráč mi nechtiac pri súboji spadol na koleno zboku. Koleno sa mi trošku prehlo do vnútra a nastala vcelku silná bolesť ako pri lyžovaní keď sa vyvrtne koleno resp. niečo podobné. Ide o to, že nebol som u doktora, lebo neviem či je to potrebné nakoľko sa dokážem na tu nohu postaviť. Obviazal a stiahol som si koleno elastickým obväzom a natrel som si to krémom IBU-HEPA a octanovou masťou. Čo by ste mi odporučili? Nie je to nič závažné, ale aj napriek tomu by som ocenil nejaké rady a postrehy čo by urýchlilo liečbu.

Otázka

Ako mám liečiť vyvrtnuté koleno?

Odpoveď

Ak ide "len o narazenie", a nebtrani Vam to v pohybe, staci lokalna protizapalova liecba, mast / gel / krem s obsahom diclofenacu a pod (ako napr. Voltaren Emulgel ai.). Ak sa vsak objavi opuch a bolest nebude ustupovat aj viac dni, pripaden sa zhorsovat a obmedzi Vas to v pohybe, je treba nepodcenovat to a vyhladat lekara - specialistu, najlepsie ortopeda a/alebo chirurga.