Včera na tréningu Amerického futbalu sa mi stala taká drobná vec. Spoluhráč mi nechtiac pri súboji spadol na koleno zboku. Koleno sa mi trošku prehlo do vnútra a nastala vcelku silná bolesť ako pri lyžovaní keď sa vyvrtne koleno resp. niečo podobné. Ide o to, že nebol som u doktora, lebo neviem či je to potrebné nakoľko sa dokážem na tu nohu postaviť. Obviazal a stiahol som si koleno elastickým obväzom a natrel som si to krémom IBU-HEPA a octanovou masťou. Čo by ste mi odporučili? Nie je to nič závažné, ale aj napriek tomu by som ocenil nejaké rady a postrehy čo by urýchlilo liečbu.
Otázka
Ako mám liečiť vyvrtnuté koleno?
Odpoveď
Ak ide "len o narazenie", a nebtrani Vam to v pohybe, staci lokalna protizapalova liecba, mast / gel / krem s obsahom diclofenacu a pod (ako napr. Voltaren Emulgel ai.). Ak sa vsak objavi opuch a bolest nebude ustupovat aj viac dni, pripaden sa zhorsovat a obmedzi Vas to v pohybe, je treba nepodcenovat to a vyhladat lekara - specialistu, najlepsie ortopeda a/alebo chirurga.