Ako pribrať?
Mám taký "menší" problém meriam 178 cm a mám okolo 58 kg. Viem, že na môj pomer výška-váha je to strašne málo. Nikdy som nemal pocit, že som málo zjedol ale pribrať nie a nie, ale teraz poslednou dobou to je horšie, aj som hladný, ale akonáhe začnem jesť tak som hneď plný. Neviem si s tým poradiť, strašne rád by som pribral ale potrebujem s tým aj pomôcť. Ak my môžete a viete tak mi prosím poraďte.
Otázka
Ako pribrať?
Odpoveď
Doporučujem sa stravovať 6x denne. Pokúste sa postupne zvačšovať porcie. Strava má byť pestrá a výživná. Pokiaľ chcete pribrať obmedzte telesnú aktivitu na prechodnú dobu.
detský psychiater, psychiater
MUDr. Viera Horváthová pracuje na Oddelení porúch príjmu potravy a adolescentnom oddelení 1.Psychiatrickej klinike FNsP a LF UK Bratislava, pracovisko Staré Mesto, Mickiewiczová 13. Oddelenie je špecializované na diagnostiku a liečbu mentálnej anorexie a mentálnej bulímie u pacientov adolescentného a dospelého veku.
