Môže sa Beta-karotén užívať dlhodobo?

Mám svetlejšiu pokožku a tak skoro počas celého roka jem Beta-karotén v tabletkách aby som si ju chránila pred slnkom. Môže sa dlhodobo užívať? Nemôže mať negatívny plyv na organizmus?

Otázka

Môže sa Beta-karotén užívať dlhodobo?

Odpoveď

Dlhodobé užívanie betakaroténu určite nie je celkom prospešné, skúste radšej užívať krémy s ochranným faktorom proti UV žiadeniu s č. min. 30.