Ako sa zbaviť chrápania?

Mám sennú nádchu asi 20rokov. Celoročne beriem lieky (Zodac,Zyrtec). Mojim problémom je, že v noci veľmi" chrápem ". Nosné aj krčné mandle mi vybrali už v detstve. Ako sa toho zbaviť?

Otázka

Odpoveď

Chrapanie moze byt sposobene (okrem ineho) aj zhorsenou priechodnostou nosa. Je mozne ze Vam za roky sennej nadchy hypertrofovala (zvacsila sa) sliznica nosa, pripadne mate aj nosove polypy. Vtedy si Vas oraganizmus v noci ulahci dychanie, dychate cez usta a chrapete. Je nozne ze mate deformovanu nosovu priehradku (nezavisle od sennej nadchy). Je mozne ze velkoste pomery vo Vasom hltane (aj v spojitosti s Vasou telesnou hmotnostou) - teda maly predozadny rozmer, dlha uvula (capik) a ochabnute podnebnojazykove a podnebnohltanove obluky prispievaju vo vzajomnej suhre k Vasmu problemu. Jednoznacne potrebujete vysetrenie u otorinolaryngologa, ktory sa zaobera chrapanim a poruchami spanku.