Ako si zlepšiť zrak?
Este nie som dospela a trpim kratkozrakostou. Zhorsuju sa mi dioptrie i ked to este nie je nastastie take zle (mam 1,5). Da sa nieco proti tomu robit? Skodi pocitac ci televizor? Moze pomoct jedenie mrkvy?
Otázka
Ako si zlepšiť zrak?
Odpoveď
Dobry den, kratkozrakost je vada, ktora sa vo vasom veku moze este zhosovat. Okrem okuliarov mozete nosit aj kontaktne sosovky, pokial ich budete dobre tolerovat, po 18 roku vasho zivota je mozna aj excimerova laserova operacia. Urcite dlhe hodiny pri PC, TV nie su idealom pre oci. Ak mate nedostatok vitaminu A, jedenie mrkvy ako takej v primeranom mnozstve vam neuskodi, ale urcite vam to nezlepsi vase dioptrie. Ocne cvicenia pomahaju ociam v zlepseni prekrvenia, ale urcite vyvoj dioptrickej vady nezastavia.
oftalmológ
MUDr. Tatiana Ďurčová má dlhoročné skúsenosti v odbore oftalmológia, pracovala na Očnej klinike SZÚ v Bratislave a v súčasnosti sa už niekoľko rokov venuje hlavne refrakčnej chirurgii na laserovej očnej ambulancii Excimer s.r.o., Líščie údolie 57, Bratislava.
