Ako prestať vracať?
Už asi 1 rok mám bulímiu. Ani neviem, kedy to presne začalo. Mám 170 cm a 56 kg a 22 rokov. Stále nie som so sebou spokojná, a preto to robím. Nikto o tom nevie. Nemám záchvaty prejedania sa ako tu opisujú ostatné dievčatá, ale keď sa dosýta najem, musím ísť vracať. Niekedy aj 3x za deň, niekedy nevraciam aj 3 dni. Nechcem to hovoriť mame, ani priateľovi a kamarátkam. Chcela by som s tým skoncovať sama. Už veľakrát som si povedala, že už dosť, ale na druhý deň sa to opakovalo.
Otázka
Ako prestať vracať?
Odpoveď
Musíte sa rozhodnúť, či je pre Vás dôležitejšia štíhla línia a pocit spokojnosti so sebou alebo zdravie. Ak chcete byť zdravá, začnite jesť pravidelne 5-6x denne, primerane veľké porcie, Vaša strava by mala byť pestrá. Pokúste sa pri nutkaní na vracanie zaujať nejakou inou činnosťou. Stretávajte sa s priateľmi a venujte sa záľubám. Navštívte psychiatra alebo špecializovanú ambulanciu na liečbu PPP. Myslím si, že by ste o Vašom probléme mala povedať niekomu z Vašich blízkych.
detský psychiater, psychiater
MUDr. Viera Horváthová pracuje na Oddelení porúch príjmu potravy a adolescentnom oddelení 1.Psychiatrickej klinike FNsP a LF UK Bratislava, pracovisko Staré Mesto, Mickiewiczová 13. Oddelenie je špecializované na diagnostiku a liečbu mentálnej anorexie a mentálnej bulímie u pacientov adolescentného a dospelého veku.
