Čo mam jest aby som pribrala?
Mam 18 rokov a vazim 50 kg a mam 169cm. Malo mi chuti jest v poslednom case neviem co mam robit a potrebovala by som pribrat ale nedari sa mi nejak vadi mi to ze som stihlejsieho tvaru chcela by som byt tak trosku zaoblenejsia. Co mam jest aby som pribrala?
Otázka
Čo mam jest aby som pribrala?
Odpoveď
Dobrý deň, Vaša hmotnosť je naozaj nižšia ako by ste mali mať. Doporučujem pravidelné stravovanie 6x denne, strava má byť výživná a pestrá. Pokiaľ chcete pribrať doporučujem tiež obmedziť fyzickú aktivitu.
Vhodná je návševa Vášho praktického lekára, resp. detského lekára. Pokiaľ sa vylúči telesná príčina Vašich ťažkostí, doporučujem navštevu psychiatra.
detský psychiater, psychiater
MUDr. Viera Horváthová pracuje na Oddelení porúch príjmu potravy a adolescentnom oddelení 1.Psychiatrickej klinike FNsP a LF UK Bratislava, pracovisko Staré Mesto, Mickiewiczová 13. Oddelenie je špecializované na diagnostiku a liečbu mentálnej anorexie a mentálnej bulímie u pacientov adolescentného a dospelého veku.
