Ako pribrať?
Mam 15 rokov moja vyska je 165 cm pricom vazim 40kg co je velmi malo. Stravujem sa uplne normalne skor by som este povedala ze jem dost vela a neviem pribrat vobec. Co by som mala robit?
Otázka
Ako pribrať?
Odpoveď
Dobrý deň, Vaša hmotnosť je nízka. Skúste sa zamyslieť nad tým, čí Vaša strava je skutočne dostatočne hodnotná, či sa stravujete pravidelne 6x denne, či je strava pestrá a dostatočne výživná, či sú porcie primerane veľké, či každý deň raňajkujete a v čase obeda máte obed. Taktiež prehodnoťte, či náhodou nemáte nadmerný výdaj energie (či nadmerne necvičíte alebo sa nadmerne nepohybujete).
Ak si aj naďalej myslíte, že je z Vašej strany všetko v poriadku, navštívte Vášho detského lekára.
detský psychiater, psychiater
MUDr. Viera Horváthová pracuje na Oddelení porúch príjmu potravy a adolescentnom oddelení 1.Psychiatrickej klinike FNsP a LF UK Bratislava, pracovisko Staré Mesto, Mickiewiczová 13. Oddelenie je špecializované na diagnostiku a liečbu mentálnej anorexie a mentálnej bulímie u pacientov adolescentného a dospelého veku.
