V novembri som prekonala zápal hrdla (neviem presne, čo to bolo), mala som teplotu cca 37,6,využívala som Klacid. Neurčité bolesti hrdla - mandlí však neustúpili, pritom na pohľad lekárky boli mandle v poriadku. Po zvýšenej telesnej námahe (šport) sa zača

Otázka

V novembri som prekonala zápal hrdla (neviem presne, čo to bolo), mala som teplotu cca 37,6,využívala som Klacid. Neurčité bolesti hrdla - mandlí však neustúpili, pritom na pohľad lekárky boli mandle v poriadku. Po zvýšenej telesnej námahe (šport) sa začali objavovať zvýšené teploty, jemne zdurené uzliny (max. 37, 2), celková únava, neurčitý divný pocit v hrdle, ale nič viac, len sa človek necíti najlepšie. Absolvovala som infekčné, krvný obraz aj moč v poriadku, pri prvom odbere boli mierne zvýšené lymfocyty. Výter z hrdla obsahoval Streptokoka, ale asi v norme. Stav je už dva mesiace rovnaký, stále zvýšené teploty, uzliny. Neviem, čo ešte by som mohla urobiť, obmedzuje ma to, hlavne, keď neviem, ako sa liečiť. Mohol by to spôsobovať premnožený streptokok?

Odpoveď

Milá emode, pred odchodom na dovolenku som mal problémy s pripojením na net a tak Vám odpovedám až teraz. "Premožený streptokok" - ak vo výteroch z hrdla naozaj máte masívny nález streptokoka, tak môže byť zodpovedný za Vaše ťažkosti. Vaša lekárka by ho mala skúsiť preliečiť antibiotikom (z inej skupiny, než kam patrí Klacid, napr. ak výsledky citlivosti hovoria že je dobre citlivý na starý dobrý penicilín, tak potom penicilínom. Ak ste ale "premnoženého streptokoka" len tak hodili do pľacu, aby som mal o čom písať a nemáte pre streptokoka žiadne dôkazy, tak príčinu Vašich ťažkostí treba hľadať inde (napr. v prekonanej infekčnej mononukelóze alebo v daktorej z ďalších možností, ktoré odkryjú prípadné ďalšie testy). Takto internetovo Vám môžem poradiť aj toto: skúste na týždeň - dva vypnúť. Vyberte si v práci dovolenku, vypnite telefón, mobil, na email nechajte odkaz, nech Vám dva týždne nikto nepíše, lebo ste v južnom Mongolsku a nemáte satelitný internetový prístup. Chodte spat o 2200 (je mi fuk, že zvycajne chodievate az okolo jednej v noci). Vstávajte podľa chuti (najlepšie až okolo 0800, ak sa zobudíte skôr, poležkajte si v posteli, vychutnajte si to). Potom si spravte nejaké dobré raňajky (opäť ma nezaujíma Vaša námietka, že zvyčajne neraňajkujete, robte čo Vám kážem). Vymyslite si nejaké ozaj dobré raňajky: voňavy croissant s masielkom a dobrým džemom, alebo opečené tenké plátky anglickej slaninky s dvomi vajcami a čerstvou pletenkou. Potom si choďte zalyžovať, na bežky, prebehnúť sa na ovál na školskom dvore, zabicyklujte si takých 30-40 km (ale len tak rekreačne t.j. na dve tretinky maximálneho výkonu, nie ako v bežnom roku, keď sa v posilovni či pri iných športových aktivitách chcete doraziť :-) Na obed si dajte niečo ľahké z talianskej kuchyne. K obedu 1 dcl kvalitneho cerveneho vina (kvalitne vina zacinaju uz pri 150 SKK za 0.7 l flasu), k lahkej veceri opat 1 dcl cerveneho vina. Odpoludnia alebo podvecer sa chodte prejst - lan tak sa potulať po Vašich obľúbených miestach, v pripade zleho pocasia zajdite do kniznice (v Bratislave napr. do Univerzitnej knižnice), vypožičajte si niečo zaujímavé a čítajte. Večer doma odolajte pokušeniu zapnúť PC resp. TV, opäť si niečo prečítajte, ak máte deti pohrajte sa s nimi alebo im niečo prečítajte, resp. ak sú väčšie, skontrolujte im úlohy a bavte sa s nimi. Z tychto desiatich dni si dajte zo dvakrat hladovku: v tie dni pite len tekutiny (voda, nesladený zelený čaj, vytlačená šťava z pomaranča alebo grepu). (Aj po osttané dni dbajte na dostatočný až mierne zvýšený prívod tekutín). Ak toto dodržíte, po pribl. desiatich dňoch by ste mali byť fit a môžete zase viesť svoj každodenný ubíjajúci život (ktorý mimochodom vedieme skoro všetci :-). P.S. Zaujíma ma, či mám dobrý psychologický odhad a či sa dá takto cez internet ozaj diagnostikovať, radiť či nebodaj liečiť. Ak máte pocit, že moje rady a odporúčania majú zdravé jadro a že som "trafil", tak ich skúste realizovať a napíšte mi výsledok. S pozdravom