Ako sa dá stravou upraviť vysoká hladina triglyceridov?

dobry den, chcela by som sa opytat ako pomocou stravy upravit vysoku hladinu triglyceridov. dakujem

Otázka

Ako sa dá stravou upraviť vysoká hladina triglyceridov?

Odpoveď

Znížiť príjem cukrov a tukov, zvýšiť pohybovú aktivitu a vylúčiť alkohol.