Ako sa užívajú šumivé vitamíny?

Dakujem za odpoved. Tie sumive vitaminy beriem tak, ze kazde rano si robim do flase vodu so sirupom do prace a vzdy tam hodim aj sumivy vitamin. Potom to v priebehu doobedia postupne vypijem. Ma to ucinok? Alebo by som to mala uzivat inak?

Otázka

Odpoveď

Uzivanie vitaminov touto formou je v pohode. Navyse, tak si aspon trochu strazite aj pitny rezim.

Uverejnené: 06.05.2008, Autor:

PharmDr. Martin Višnanský, MBA

doktor farmácie

PharmDr. Martin Višnanský, MBA je absolvent Farmaceutickej fakulty UK v Bratislave (1993) a Katz Graduate School of Business, University of Pittsbourgh (2000). Spoluzakladateľ Slovenskej spoločnosti pre farmakoekonomiku pri SLS, certifikovaný školiteľ podpory zdravia (Health Promotion). Pracoval 12 rokov vo farmaceutickom priemysle, v súčasnosti pôsobí ako konzultant pre zdravotníctvo a farmáciu (klienti: Sanigest Internacional, PCU MZ SR, UDZS, Embassy of Israel, CMC Celakovice, Torrex-Chiesi ai.). Projektový manažér pre Lekáreň na korze, Záporožská 7 v Bratislave na Petržalskom korze.

Ďalšie články od autora PharmDr. Martin Višnanský, MBA

Najčítanejšie články

Máte toho veľa? Dajte si „magnézko“!

Máte pocit, že na vás všetko padá a mozog vám už odmieta „mozgovať“? Vyzerá to, že magnézium je čarovná palička, ktorá za vás všetko vymyslí a urobí a ešte k tomu vám vyčaruje úsmev na tvári. Ako je to naozaj? čítať viac

Bezpečné letné aktivity: Pozitíva športu a dôležitosť prevencie

Letné mesiace sú ideálne na to, aby sme opustili interiéry a vybrali sa do prírody alebo na športoviská, aby sme si užili množstvo aktivít, ktoré nám toto ročné obdobie ponúka. Od plávania po kempovanie. Letné aktivity nielenže posilňujú fyzické zdravie, ale majú pozitívny vplyv aj na našu mentálnu pohodu a mnohé zlepšujú sociálne väzby. Športovať by sme mali celoročne, no dlhé letné dni a pekné počasie je ideálne, aby sme sa nakopli a vybehli von. čítať viac

Zmeňte pravidlá hry v starostlivosti o kĺby!

„V zdravom tele zdravý duch“ – tento výrok len potvrdzuje, že aktívny pohyb prospieva nielen nášmu fyzickému, ale aj psychickému zdraviu. Pokiaľ chcete v tomto nastavení pokračovať, zaraďte do svojej dennej rutiny aj vhodné výživové doplnky, a podporte tak zdravie svojho organizmu. čítať viac

Stomatologička: Bolestivá reakcia na studené nápoje a pokrmy najčastejšie signalizuje prítomnosť odhalených krčkov

Pred cestou na zaslúženú dovolenku niekoľkokrát skontrolujeme platnosť pasu, stav bŕzd a nádrže, pozornosť venujeme množstvu opaľovacích krémov aj dostatočnej hotovosti. Myslíme na toľko vecí, no preventívnu prehliadku u zubára pred vycestovaním do zahraničia absolvuje len málokto. A všetci vieme, že zuby bolia najviac práve tam. čítať viac

Robíte pri snahe schudnúť tú istú chybu aj vy?

Horí! Do leta zostáva už len pár týždňov a vy máte potrebu „dupnúť na plyn“, spevniť telo alebo zhodiť pár kíl? Nebudete prví ani poslední, ktorí sa vrhnú na športové aktivity. Je to však správny postup? čítať viac

Tlačové správy

Zmeňte pravidlá hry v starostlivosti o kĺby!

Máte toho veľa? Dajte si „magnézko“!

Nenechajte si pokaziť dovolenku a majte po ruke toto!

Robíte pri snahe schudnúť tú istú chybu aj vy?

Júnové znovuzrodenie

Najčítanejšie vo fóre