Čo jesť pri anémii a chudokrvnosti?
dobrý deň prajem, som chudokrvná, anemická. Vraj z tohoto dôvodu je mi stále zima, a som permanentne unavená. Lekárka mi na to predpísala železo vo forme tabliet, ale musela som ho vysadit, nakoľko veľmi zle vplývalo na moje črevá, buď ma veľmi preháňalo, alebo som mala silnú zápchu. A tak fungovať bohužiaľ nemôžem. chcela by som poprosiť o radu, čo by som mala jesť, niečo na prírodnej báze, čo by mi pomohlo, a či je dobré napríklad vypiť denne deci alebo dve červeného vína.Ďakujem,
Otázka
Čo jesť pri anémii a chudokrvnosti?
Odpoveď
Vino asi v tomto pripade velmi nie ... Skor listova zelenina s vysokym obsahom zeleza (spenat a pod.). Avsak pri vyraznej anemii je potreba doplnania zeleza takmer nevyhnutna. Skuste ine pripravky na baze zeleza (dnes je ponuka siroka) a pripade v kombinacii s pripravkami gingo biloba na zlepsenie periferneho prekrvenia.
doktor farmácie
PharmDr. Martin Višnanský, MBA je absolvent Farmaceutickej fakulty UK v Bratislave (1993) a Katz Graduate School of Business, University of Pittsbourgh (2000). Spoluzakladateľ Slovenskej spoločnosti pre farmakoekonomiku pri SLS, certifikovaný školiteľ podpory zdravia (Health Promotion). Pracoval 12 rokov vo farmaceutickom priemysle, v súčasnosti pôsobí ako konzultant pre zdravotníctvo a farmáciu (klienti: Sanigest Internacional, PCU MZ SR, UDZS, Embassy of Israel, CMC Celakovice, Torrex-Chiesi ai.). Projektový manažér pre Lekáreň na korze, Záporožská 7 v Bratislave na Petržalskom korze.
