Chcel by som vedieť, či by sa nedalo niečo urobiť aby bol zrak opäť v normále?

Mám 30 rokov a po zmene zamestnania, v ktorom celých osem hodín vypisujem tlačivá a píšem na PC, som zistil poriadnu únavu očí, akú som dovtedy nepoznal. Všimol som si, že ma pália oči a neostrí pohľad do diaľky. V lekárni som si kúpil kvapky do oči a cítil som zlepšenie ale len na chvíľu. Nakoniec som si dal zrak vyšetriť u očného lekára, ktorý zistil moju krátkozrakosť a predpísal okuliare 0,25. Chcel by som vedieť, či by sa nedalo niečo urobiť aby bol zrak opäť v normále? (Napr. užívať vitamíny, mrkvu, rôzne cvičenia...) Alebo si len jednoducho zvyknúť na okuliare?

Otázka

Chcel by som vedieť, či by sa nedalo niečo urobiť aby bol zrak opäť v normále?

Odpoveď

Asi najlepšou radou je zvyknúť si, ale nie na dioptrie, ale na iné videnie ako v mladšom veku a pri menšej zrakovej záťaži. Preto vám odporúčam občas prerušiť vašu prácu do blízka a preostriť do diaľky, nebudete mať také unavené oči.