Čo by som si mala kúpiť, keď mám nedostatok zinku?
Čo by som si mala kúpiť, keď mám nedostatok zinku? Pretože kupujem si zinok na lámanie nechtov, a keď si ho náhodou nedám týždeň, momentálne sa mi znovu začnú lámať nechty.
Otázka
Čo by som si mala kúpiť, keď mám nedostatok zinku?
Odpoveď
Lámavosť nechtov môže spôsobovať, okrem nedostatku zinku, napr. aj nechtová kozmetika (ak takú používate - napr. niektoré laky na nechty a pod.) a tiež nedostatok niektorých vitamínov a iných minerálov. Skúste užívať pravidelne (!) multivitamínové a multiminerálne prípravky, ktorých je v lekárni v rôznych cenových hladinách k dispozícii neúrekom. Prípadne si vyžadajte prípravky s obsahom zinka, ktorý prevyšuje zloženie doteraz užívaného preparátu.
doktor farmácie
PharmDr. Martin Višnanský, MBA je absolvent Farmaceutickej fakulty UK v Bratislave (1993) a Katz Graduate School of Business, University of Pittsbourgh (2000). Spoluzakladateľ Slovenskej spoločnosti pre farmakoekonomiku pri SLS, certifikovaný školiteľ podpory zdravia (Health Promotion). Pracoval 12 rokov vo farmaceutickom priemysle, v súčasnosti pôsobí ako konzultant pre zdravotníctvo a farmáciu (klienti: Sanigest Internacional, PCU MZ SR, UDZS, Embassy of Israel, CMC Celakovice, Torrex-Chiesi ai.). Projektový manažér pre Lekáreň na korze, Záporožská 7 v Bratislave na Petržalskom korze.
