Ako sa dajú odstrániť, fľaky a ryhy na zuboch?

Po bulímii mám na zuboch malé matné bodky, plôšky, ryhy zospodu zubov - také povrchové. Niekedy som pila za deň aj 4 litre džúsov a nápoje pre športovcov. Ako sa dajú takéto zmeny na zuboch odstrániť?

Otázka

Odpoveď

Poškodenie takého druhu, ktoré spomínate, sa, žiaľ, výrazne zlepšiť nedá. Je možné ho zastaviť a zabrániť jeho rozširovaniu. Tieto zmeny na zúbkoch pochádzajú čiastočne zo zlej výživy, ale podstatným prameňom je aj nadmerná konzumácia kyslých nápojov, teda aj spomínaných džúsov. Kyslé prípravky iritujú zubnú sklovinu a spôsobujú jej demineralizáciu – škvrny, bodky. Takže by som odporučil obmedziť príjem kyslých potravín a aplikovať pasty s vyšším obsahom fluoru ako je napr. Elmex. Raz do týždňa je dobré naniesť na zúbky Elmex gél, ktorý má takisto pozitívny vplyv na sklovinu a pomáha udržať zdravé zuby. Mala by sa používať ultramäkká kefka, aby nedošlo aj k mechanickému poškodeniu skloviny. Veľmi overenými kefkami sú kefky firmy Curaprox, ktoré sa dajú kúpiť v lekárni.