Aký účinok majú banány?

Aký účinok majú banány? Spôsobujú hnačku alebo zápchu?

Otázka

Aký účinok majú banány?

Odpoveď

Banány (čerstvé, nie sušené) rozhodne nespôsobujú hnačku, ba práve naopak, odporúčajú sa pri hnačke ako súčasť dietoterapie. Na druhej strane však zápchu tiež nespôsobujú, preto sa ich konzumu netreba obávať.