Človek žijúci v 21.storočí trpí ochoreniami, na vzniku ktorých sa nesprávna strava podieľa vysokým percentom. Až 60% ochorení je spôsobených dlhoročnou nesprávnou výživou. Čo je potrebné vedieť, aby sme tomu predchádzali?
Novodobý trend ukazuje, že záujem ľudí o to, čo jedia, stále stúpa. Začínajú si aktívne zisťovať zloženie jedál, ktoré konzumujú, a zameriavajú sa na zdravú výživu. Nie vždy sa však používajú relevantné zdroje, a tak niekedy zdravý životný štýl nemusí byť naozaj zdravý.
V súčasnosti počet astmatikov vo svete neustále narastá. Zaujímali ste sa niekedy o to, aká je pravdepodobnosť, že aj vy trpíte astmou? Stačí pár minút a v krátkom teste sa môžete dozvedieť, ako ste na tom.
Astma je chronická zápalová choroba dýchacích ciest (predovšetkým priedušiek), ktorá sa prejavuje dýchacími ťažkosťami, pískavým dychom, dráždivým kašľom a dlhodobo pretrvávajúcou nádchou. Na jej vzniku sa podieľajú aj genetické faktory či silné dráždivé chemické látky.
Pozrite si užitočné telefónne čísla, ktoré v ťažkých situáciach môžu zachrániť život vám alebo blízkej osobe. Nájdete tu čísla na Tiesňové linky, informácie, Linky dôvery pre deti, ale aj psychologické poradne a Linky pomoci proti násiliu.
Odporúčania jesť zeleninu, ktoré sa hrnú zo všetkých strán, niekedy nestačia na prekonanie možného odporu. Mnohí ľudia nevedia zabudnúť na to, ako ich mamy nútili jesť špenát, ďalších už omrzel obmedzený výber v supermarketoch.
Vedeli ste, že púpava patrí medzi najzdravšie potraviny na svete? Nehovoriac o tom, že je jednou zo štyroch najlepších druhov zeleniny, ktorým by sme sa určite nemali vyhýbať.
Ako súčasť vyváženej stravy sú najmä slepačie vajcia mimoriadne výživnou súčasťou jedálnička, či už surové, varené alebo smažené. Viete, aké vitamíny poskytnú vášmu organizmu?
Snom väčšiny žien, na celom svete, je mať zdravé dieťa. Kým niektorým sa to bez väčších problémov podarí, mnohé podstupujú náročné vyšetrenia a zákroky a sú aj také, ktoré ukončia svoje trápenie v centrách asistovanej reprodukcie.
Hladká pokožka, hebké a lesklé vlasy či nechty, ktoré vyzerajú zdravo a nelámu sa, to je snom snáď každej ženy. Sčasti je za to zodpovedná genetika a samozrejme aj náš vek. Želanému stavu však môžeme výrazne dopomôcť.
