Možno ste už o tekutom zázraku, ktorý sa aktívne podieľa napríklad na minimalizovaní známok starnutia, zmenšovaní pórov či odstraňovaní akné, čítali. Retinol tvorí hlavnú zložku v produktoch, ktoré sú zamerané na starostlivosť o pleť či už staršiu alebo problematickú.
Naša pleť býva často namáhaná. Tým sa stáva viac citlivou a podráždenou. Či už vplyvom vonkajšieho prostredia (vietor, chlad, teplo), hormonálnou nerovnováhou alebo stresom. Predstavíme vám niekoľko kozmetických, ale aj prírodných tipov na zmiernenie podráždenia pleti.
Využitie vitamínov je naozaj všestranné, pretože prípravky s obsahom vitamínov nám pomáhajú aj v starostlivosti o pleť. Ako ich používať? Namixujte si vlastný osviežujúci kokteil, ktorý prebudí pleť po namáhavom lete.
Aj vás mama v detstve nútila jesť mrkvu, pretože je veľmi zdravá? Mala úplnú pravdu. Mrkva je právom nazývaná kráľovnou zeleniny. Hoci sa s ňou spája predovšetkým starostlivosť o oči, dokáže toho oveľa viac. Niektoré výskumy naznačujú, že už len jedna mrkva denne by mohla až o polovicu znížiť riziko vzniku rakoviny pľúc.
Nedostatok vitamínu A alebo inak povedané avitaminóza môže spôsobiť slepotu.
Vitamín A je potrebný pre normálny rast a vývoj tela, obzvlášť pre zdravé kosti a zuby. Chráni sliznice pred infekciami a je základom pre tvorbu fotosenzitívneho pigmentu, dôležitého pre zrak. Dôležitým zdrojom tohto vitamínu je pečienka, mlieko a vaječný žĺtok. Nedostatok môže viesť k degenerácii očných tkanív a retardácii rastu.
