Prechladnutie, nádcha, kašeľ, angína, chrípka a iné respiračné ochorenia...Po príjemných slnečných dňoch babieho leta sú chladné dni roka ozajstnou skúškou nielen obranyschopnosti nášho organizmu, ale aj našej psychiky. V prenesenom slova zmysle však v sychravom a nevľúdnom počasí nemusíme „čakať na Godota“, ale môžeme naše telo pripraviť na to, aby bolo na nástrahy chladného počasia pripravené a ak prídu, aby ich zvládalo s ľahkosťou.
Baktérie a vírusy sú najmä v tomto období všade navôkol. Číhajú na našu oslabenú imunitu. Preto nečakajme a včas ju posilnime, aby sme predišli ochoreniam. Napríklad aj vysoko dávkovaným vitamínom C.
Ako správne prať sa najskôr učíme od našich babičiek a mamičiek, postupom času získavame vlastné skúsenosti a učíme sa z vlastných chýb. Len si spomeňte, akú neplechu dokáže urobiť červené tričko v bielej várke, alebo ako naštve košeľa zmenšená o celú veľkosť kvôli praniu na vysokej teplote - druhýkrát túto chybu neurobíme! Každý z nás však niekedy potrebuje pomocnú ruku, najmä v neobvyklých situáciách ako je táto.
Vykonávanie potreby na verejných toaletách často nie je príjemná predstava. Ľudia toto miesto považujú za jedno z najšpinavších. Dôležitá je hlavne správna technika umývania rúk po každej návšteve sociálneho zariadenia.
Epidémiu osýpok registrujú, podľa Úradu verejného zdravotníctva SR, takmer vo všetkých susedných štátoch Slovenska, konkrétne v ČR, Rakúsku, na Ukrajine a v Poľsku. Podľa hygienikov je na Slovensku potrebná zvýšená ostražitosť lekárov, najmä pre deti a dorast.
Okrem príjemných zážitkov na nás v dovolenkových destináciách číhajú aj rôzne bakteriálne infekcie. Pozrite sa, ako sa prejavujú a čo by ste nemali podceniť.
Tak sme sa konečne dočkali. Leto nám dýcha na chrbát a my špekulujeme, kde by sme sa vybrali oddýchnuť a zrelaxovať. No z dovolenky si okrem suveníru môžete doniesť aj vírusové nákazy. Poznáte ich?
Slováci užívajú viac antibiotík ako obyvatelia okolitých krajín, ročne je to asi osem miliónov balení. Odborníci upozorňujú, že po nich siahajú aj vtedy, keď to nie je potrebné, a to aj bez predpisu lekára.
Detské pieskoviská sú nielen miestom pre hry a detskú radosť, ale tiež miestom, kde hrozia rôzne zdravotné riziká. Poznáte ich?
Príčiny vzniku zápalu hrtanu a priedušiek sú vírusy, baktérie, alergia a iné..
